こんにちは、
食事で叶えたい未来をつくる
ママサポkitchen代表
女性を支える栄養サポーター管理栄養士/妊産婦アドバイザー®/乳幼児食指導士の
日比野まりなです
女性の健康相談ZOOM相談をスタートしています
平日、土日祝も開催できます。お問い合わせください
七夕様に願う事は？
それぞれが願い事をしました
息子 習い事が上達しますように！素晴らしい
泣かずに1人で行けるようになった事にも
最近感動した事です
写真ですぐ鼻に指入れるおちょけの面白系に育ってる息子
そして最近女の子ポーズ見せてくれる娘
お兄ちゃんの真似ばかりするのも成長
(変なことも覚える
)
)私は2人の成長を願う事と、
パパと一緒に2人の成長を
見届けられますようにと
健康で居ることを1番に願います
歳とってくると欲がなくなるのかな
でも、結局1番大切な事ですよね
ママさん、健康管理、
できていますか？
zoom相談でのカウンセリングで、栄養の過不足やBMI、疲労感などをお調べして、食や身体の
お悩みを解決する一歩を
作り出したいと思います
妊活前、結婚式前、新社会人、妊活中、産後ママなど、女性のお食事のご相談は、
ママサポkitchenにお任せ下さい
女性の健康相談室
こんなお悩みはありませんか？
☑朝起きるのがつらい
☑朝食を食べる時間がない
☑疲れやすい
☑日中眠い
☑生理中フラフラする
☑PMSがひどい 生理前に過食してしまう
☑夕方に甘い物がほしくなる
☑むくみがある
☑便秘気味
☑冷え性だ
☑妊活中(2人目妊活も含む)
☑生理周期が不安定
☑将来産むための食生活を知りたい
☑産後の疲労が抜けない
☑風邪をひきやすい
☑小麦製品に依存している
自分を大切にできるイキイキした女性になりたい！こんな方にオススメ
これから妊活を始める、または妊活中の女性仕事と私生活を元気に両立させたいイライラを解消したい二人目の妊活が長引いているパンや甘い物に依存してしまう家族の健康管理の話を聞きたい手軽に栄養をとれる方法を知りたいダイエットを始めてみたい朝の目覚めを良くしたいウエディングドレスを着る為に身体を健康的に引き締めたい産後のダイエットのアドバイスがほしい管理栄養士と話してみたい妊娠中の食事がわからないこの講座を受けて得られる事
現在の栄養の過不足がわかるBMI計算付きで、自分の目指す体重がわかるお肌の調子がよくなる辛い便秘の解消法がわかる将来の骨粗しょう症や更年期障害を予防できる産みたい時に産める身体作りをスタートできる貧血の予防方法がわかるまずは食生活から見直していきましょう
日時 公式LINEへ『食事相談』とメッセージをお願いします
平日、土日祝も可能です
折り返しご連絡いたします
時間 ４０分受講方法 zoomを使用したオンライン講座です
金額 初回 
１０００円(４０分)
継続 ２０００円(１時間程度)
お申込みは公式LINE産める身体、働ける身体、育児が楽になる身体を一緒に作っていきましょう
あなたの毎日がイキイキと輝くように、ママと赤ちゃん専門の管理栄養士がサポート致します！
お待ちしております
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女性の健康相談 体験者様の声
アドバイスを頂いて一週間で、便秘が解消されました！嬉しい！止まっていた生理が３ヵ月ぶりにきました！しっかりとカウンセリングして頂き、自分の栄養の落とし穴がわかりました 朝ごはんから変えていきます！
妊活に摂るべき食べ物が知れて、実践しやすかったです！産後、頑張りすぎていた時にお話を聞いて頂けて良かったです。養生が大切だとわかりました。ありがとうございました
食で、もっと幸せに
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ママサポｋｉｔｃｈｅｎ代表
管理栄養士 日比野まりな