こんにちは、
赤ちゃんとママと家族の未来を創る
ママサポkitchen代表
女性を支える栄養サポーター管理栄養士/妊産婦アドバイザー®/乳幼児食指導士の
日比野まりなです
奈良市の子育てサークルや整体院などで、初めての離乳食講座を開催させて頂く中で、
もっともっと、ママのお悩みをじっくりとお聞きし、解決に導きたいという思いが強くなりました。
ママサポkitchenは、オンラインでの離乳食セミナー、子どもごはんの個別相談を開催しています
私はお菓子作りが苦手です。
今まで、スイーツは美味しい物を買えば良いと思って生きてきました
しかし、最近料理作りのお手伝いが大好きな６歳息子君と、
クリスマスの思い出が１つでも増えたら良いなと思い、一触即発して
ケーキを手作りしました
レシピの中でも、一発目からデコレーションのような凝った物は脳内爆発すると思い(笑)
チーズが好きな息子の為に、冨井聖子さんの、混ぜるだけで作れるスフレチーズケーキを選びました
何度も言いますが、私はお菓子作りが苦手です(ドーン)
(ドーン)でも、市販ではなかなか買えない、
健康思考のおやつは大好きで、作りたい意欲が沸きます
何度も言いますがお菓子作りは本当に苦手で、本日までメレンゲも作ったことありませんでした
息子にも手伝ってもらい、普段からお料理のお手伝いをしているから楽しそうに、興味深く手伝ってくれました
卵アレルギーは克服しましたが、
生卵はまだ不安がある為、
割ったり混ぜたり、そこだけは私が担当☺️
真剣！
砂糖はこんなに入れるんだね！牛乳は少しだけなんだね！などなど、
はEテレに任せて、
はEテレに任せて、2人の時間を楽しみました
まぜるはかる調理器具は危ないから注意するできた事を喜ぶお手伝いは出来上がるまでの過程が見られるし、
簡単な事でも立派な食育になります
得られるものは沢山ありますよ
一緒に食べて、今日のケーキは何点？と聞くと
100万点！！
!!!! 思っていたよりも1万倍の点数を頂きました
一緒に作った思い出もクリスマスプレゼントに
なりました
何歳までお手伝いしてくれるか、
写真に納めるのが本当に楽しみです
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離乳食支援のママの声
魚を食べることの大切さを知れて良かったです！ 食事内容を改めて見直してみようと思いました。
鉄の大切さを考えてなかったので、勉強になりました。栄養がとれる食事例などがあって良かったです！質問一つ一つに丁寧に答えてくれたのが良かったです。 勉強になりました、ありがとうございました。
離乳食について、曖昧だった所を先生の経験を交えてお話して 頂き、良かったです。
子どもの離乳食の事、栄養素の事が知れて良かったです。子どもだけではなく、ママにも大切な栄養、おやつなども教えてもらえて 為になりました。
鉄分などが豊富な食材を改めて確認できました。今回の内容を子育て中のママにも紹介したいです！
https://ameblo.jp/5326777/entry-12687487429.html
ありがとうございました
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