こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytune です。
今週末から温かい日が増えてどうやら花粉が飛びはじめるそうです。
花粉症の皆様におかれましては
目はかゆくてまぶた腫れるし、鼻はぐずぐずかぴかぴだし、お肌も痒くなったり、喉もやられる。そのとき気を付けたのが
「花粉を付着させないこと！」です。
「花粉を付着させないこと！」です。
お店のインターフォンの白くなってるところをちょっとふくとこんなに粉っぽいものが！
チリやホコリそして花粉が舞っているのが分かります。
皮膚科の先生も
「春先は花粉もそうだけど、風に飛ばされて土ぼこりなんかも多いから汚れを残さない事が大切なんだよ」と言ってました。
「春先は花粉もそうだけど、風に飛ばされて土ぼこりなんかも多いから汚れを残さない事が大切なんだよ」と言ってました。
まさにシートに着いた汚れがものがたっていますよね！
私もそれを聞いてからうがい、手洗いはもちろん、目をあらったり、鼻をすすいだり、洗顔も気をつけるようになりました。
私もそれを聞いてからうがい、手洗いはもちろん、目をあらったり、鼻をすすいだり、洗顔も気をつけるようになりました。
鼻うがいはコロナ対策にも効果的との記事も出ています。
これからの新常識はうがい、手洗い、鼻うがいですね。
花粉を残さない基本は正しい洗顔から
実はこの洗顔、以外と間違った方法をやってる人が多いのです。
なぜなら顔の洗い方は誰にも教わらないから。
お母さんに顔をゴシゴシふかれていた。
お母さんの見よう見まね。
そんなものです。
オシャレに興味を持ち始めた時に洗顔ソープを使い始める時だって誰も教えてくれない。
そしてゴシゴシ。そんな感じですよね。
泡だてもせずゴシゴシ
脂っぽいと何度も洗顔したり
過剰な洗顔は保湿成分を奪ってしまうのでダメです。シャワーでジャーもダメです。
でも意外とやってるんですよね(笑)
そしてアワで洗う
ごしごししない！
よくアワを転がすといいますが、転がせないと思うので(笑)
指の腹でアワを内から外へ伸ばして行く感じにシャカシャカと。
小鼻の所はクルクル円を描く感じに丁寧に。
お肌を包み込む感じで。
数十秒。
お顔の皮膚や筋肉を動かさない様に洗います。
ここでごしごししちゃうとたるみの原因になります。
そしてここからが大切なすすぎです。
そして化粧水をつける。
化粧水をつけるときも
NG行動
・泡立てない
・アワが水っぽい
・ごしごしあらう
・シャワーでジャー
・すすぎ残し
・過剰な洗顔 
過剰な洗顔は保湿成分を奪ってしまうのでダメです。シャワーでジャーもダメです。
でも意外とやってるんですよね(笑)
いつも行くスーパー銭湯
洗い場に座ってる人みんな顔にシャワーでジャーって。「それダメですよー」と大きな声で言いたかったのを我慢!
今の洗顔は吸着成分や洗浄力も強かったりするので、たっぷりのあわでサクサク素早く洗顔してしっかりすすぐ。これだけで充分なんです。
しっかり泡立てて
最低でもレモン１個分グレープフルーツ1個分くらいあるといいですよね。
大久保必死にあわだてている写真ですが、
一番簡単なのは泡立てネットをご利用ください。
きめ細かいアワがたくさん作れます。
今の洗顔は吸着成分や洗浄力も強かったりするので、たっぷりのあわでサクサク素早く洗顔してしっかりすすぐ。これだけで充分なんです。
しっかり泡立てて
最低でもレモン１個分グレープフルーツ1個分くらいあるといいですよね。
大久保必死にあわだてている写真ですが、
一番簡単なのは泡立てネットをご利用ください。
きめ細かいアワがたくさん作れます。
最初から泡の洗顔もありますしね。
そしてアワで洗う
ごしごししない！
よくアワを転がすといいますが、転がせないと思うので(笑)
指の腹でアワを内から外へ伸ばして行く感じにシャカシャカと。
小鼻の所はクルクル円を描く感じに丁寧に。
お肌を包み込む感じで。
数十秒。
お顔の皮膚や筋肉を動かさない様に洗います。
ここでごしごししちゃうとたるみの原因になります。
そしてここからが大切なすすぎです。
お湯の温度はぬるめで。
お風呂の温度より低め。
水じゃなくてお湯じゃなくてぬるめ。
暑すぎると乾燥しちゃうし、お水だとお肌がパリッとしちゃうのでぬるめでお願いしますね。
そして生え際、フェイスライン、耳の所などアワが残らないようにしっかりすすぎます。
ここ大切！
すすぎが大切！
もう一回言いますよ
すすぎが大切！
アワ残りはニキビやかゆみ、色素沈着、シミなど肌トラブルの原因になります。
そして、シャワーでジャーもダメ。
シャワーでジャーって皮膚の薄いお顔には相当のダメージなんですよ
お風呂の温度より低め。
水じゃなくてお湯じゃなくてぬるめ。
暑すぎると乾燥しちゃうし、お水だとお肌がパリッとしちゃうのでぬるめでお願いしますね。
そして生え際、フェイスライン、耳の所などアワが残らないようにしっかりすすぎます。
ここ大切！
すすぎが大切！
もう一回言いますよ
すすぎが大切！
アワ残りはニキビやかゆみ、色素沈着、シミなど肌トラブルの原因になります。
そして、シャワーでジャーもダメ。
シャワーでジャーって皮膚の薄いお顔には相当のダメージなんですよ
本当にやめましょうね。
あとはタオルでお顔をふく
ごしごしせずに滴を拭き取る様にタオルに顔を当てるだけ。
あとはタオルでお顔をふく
ごしごしせずに滴を拭き取る様にタオルに顔を当てるだけ。
そして化粧水をつける。
化粧水をつけるときも
ごしごししないでね。
ぎゅーっと手のひらで押し込む。
包み込む感じ。
コットンでやる人も同じです。
パンパン叩いたりごしごししない。
もちろん、正しいコットンでのパッティングの仕方を知ってる方は別です。
ここまでが大切です。
このやり方で洗顔してもらうと、
花粉汚れもそうですが、たるみも解消されますので、ぜひ正しい洗顔をやってみてくださいね。
ぎゅーっと手のひらで押し込む。
包み込む感じ。
コットンでやる人も同じです。
パンパン叩いたりごしごししない。
もちろん、正しいコットンでのパッティングの仕方を知ってる方は別です。
ここまでが大切です。
このやり方で洗顔してもらうと、
花粉汚れもそうですが、たるみも解消されますので、ぜひ正しい洗顔をやってみてくださいね。
洗顔は1日2回×365日 730回×生きてる年数ゴシゴシ洗顔していたらそれはたるみますよね。
たるみやトラブルゼロのお肌作りを春に向けてやっていきましょう！NG行動
・泡立てない
・アワが水っぽい
・ごしごしあらう
・シャワーでジャー
・すすぎ残し
・過剰な洗顔
洗顔料にもいろんなタイプがありますが、
大久保オススメはサランクレンジング
1本でクレンジング 洗顔を行える優れもの
ジェルクレンジングがメイク汚れにも馴染みやすく、さらにコエンザイムQ10やヒアルロン酸の保湿効果 肌荒れを防ぐユキノシタエキス 血行促進美白効果のカミツレエキスなどクレンジングなのに美容効果も高く洗顔後もお肌しっとりが続きます。
そして昨年から大人気！
泡で出てくる洗顔フォーム
ホイップウォッシュ
フワフワの泡状態で出てくる洗顔です。
洗顔後お肌がパリッとする方や敏感肌の方にもオススメ
ぜひご利用ください。
商品はこちら
★★★★★★★★★★★★
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◆ご予約はコチラ 022-781-7099
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土日祝月 10：00～17：00 （初めてのお客様の最終受付は2時間前です。）
◆ 定休日 火曜日
◆ 駐車場あります。◇メールでのご連絡はコチラ
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