リンパマッサージで「むくみゼロ」大久保美由紀

リンパマッサージで「むくみゼロ」大久保美由紀

仙台市宮城野区岩切駅から車で5分
女性のためのお家サロンです。
足(ふくらはぎ・太もも)顔のむくみを解消するリンパマッサージを提供しています。
女性の「むくみ」の悩みを解決します。

□■□ お知らせ □■□

★★4月から営業時間が変わりました★★

*土日(祝)月10:00~17:00(18:00終了)(カルチャー教室がある月曜日は除く)

*水木金   13:00~19:00(21:00終了)


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合格「毎日頑張っている自分へのご褒美に」

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・ご褒美ボディ(全身+ヘッドマッサージ) 60分 10,000円(税込)


 

こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytute です。
みゆきガーデンの大葉とバジルがわさわさ成長中です
この暑さ毎日の水やりがなかなか大変です。

毎日の異常な気温で内臓もお疲れではないでしょうか?
内臓の疲れは体にダイレクトに伝わります。
活性させるよりもゆっくり休ませてあげましょうね。

さて、日頃から『ビールは水分補給じゃない!!』『水を飲みましょう』と言い続けている大久保ですが・・・
夏場や、汗を大量にかく人にはちょっと気を付けていただきたいのは『ナトリウム』塩分不足です。

汗が目に入ってしみたり、しょっぱいと感じたことはありませんか?
これは汗の成分に塩分『ナトリウム』が含まれているからです。

体の中の『ナトリウム』はこんな役割をしています
①脳からの神経、脳から筋肉対する信号を送る働き
②血液をきれいにしてくれたり、血液を作る働き
③栄養の消化吸収を助ける働き
④心臓を動かす働き
⑤体内をアルカリ性に保つ働き
体を健康に動かすには調整機能の『ナトリウム』が必ず関わっています。

そして体の中の『ナトリウム』が不足すると
①めまい ふらつき
②食欲減退
③脱水症状
④精神障害

もちろん塩分の取りすぎは『むくみ』や『血圧上昇』につながりよくありませんが適度な『塩分』は必要ですので夏に簡単にとれる方法をお伝えします。

①麦茶


麦茶にはミネラルが豊富と言いますが、ここでいうミネラルとは『ナトリウム』と『カリウム』の事です。これらをバランスよく摂取できます。さらに『ピラジン』という大麦をローストする際にできる成分が血液をサラサラにしてくれます。体のすみずみまで栄養が運ばれ、老廃物が排出されるので体調を整え夏バテしにくい体を作ることができます


②梅干し


汗で失われた塩分やミネラルを摂取するには塩分の吸収を助けるブドウ糖が必要でそれらを一緒に取れるのが梅干しです。梅干しには『ナトリウム』と疲れをとる『クエン酸』が含まれています。食欲がない時や疲れている時にとりたい食材です。


③スイカ


スイカに塩は定番。塩に甘くさせる効果はありませんがこれは『味の対比効果』と言うものです。

スイカには血管を拡張してくれる『シトルリン』が含まれていて水分不足で起きるドロドロ血管や『カリウム』が体内の水分調整をしてむくみを解消してくれます。
これで塩分と水分を効率よく吸収できます。

体の中が酸性に傾くと免疫がおち体調不良につながります。
夏場は水分だけでなく塩分も必要です。
外に出てしまった水分・ミネラルはしっかり補給してあげましょう。

 

★★★★★★★★★★★★

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・高森店 8/7 10:00からオンラインカルチャー 

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こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytute です。
 
冷たいもの食べ過ぎていませんか?

だんだん暑さがましてますが、この気温差でも体調を崩しやすく夏の疲れが一気に出てきたりするのでぜひ食事の見直しをしてみましょう。

昔から『夏風邪は長引く』と言われていますが、これは冬場に引く風邪とちょっと違ってウィルスが原因はもちろんそうですが、
・寝不足
・自律神経の乱れ
・疲れがたまる
・胃腸の疲れ
が原因と言われる事が多いです。

夏風邪はダルさやお腹の調子が悪くなったりするのが特徴です。
これは
睡眠不足→自律神経の乱れ→免疫力の低下→体調不良という流れです。

冷房の効きすぎてるところ、暑いところ、気温差があるところだと体が一生懸命体温調節をしようとします。
これが続くとうまく働かなくなってしまいます。
そして胃腸にも負担がかかり食欲不振に。これが夏バテにつながります。

熱がある場合は避けたほうが良いですがないようでしたら体を温める事をオススメします。

お風呂で半身浴や岩盤浴。もちろん水分を補給しながらしっかり汗を出してください。

あ、サウナはNGです
サウナでかく汗と岩盤浴でかく汗は違いますからね。

そして食事ですが
・ビタミンB1 B2
・クエン酸
・ねばねば食材
を中心にとりましょう。
これらは疲れの原因『乳酸』を効率よく分解して疲労回復にひと役かってくれます。

・ビタミンBが多い食材
豚肉 レバー 卵の卵黄 大豆類(豆腐 納豆など)

・クエン酸が多い食材
梅干し レモン お酢 グレープフルーツ パイン

・ぬるぬるねばねば食材
納豆 オクラ 山芋 なめこ

ネバネバ・ヌルヌルする食材は胃の粘膜を保護してくれる働きがあります。

夏場は暑いせいでどうしても単品で食べれる麺類などが多くなり栄養不足だったり、食の乱れで胃腸にも負担がかかっています。
胃腸の疲れは表面に出やすく体調不良につながります。
{81F7E525-A21A-4A67-9BE2-AFDE8B3435DC:01}
【この日のご飯】
豚しゃぶ おろしポン酢 なめこの味噌汁
これは疲労回復に最強の組み合わせですね。
体調を崩した時にはぜひ食事の見直しをしてみましょうね。

 

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梅雨明けて夏本番
猛暑日と言われる日が多くなってきました。
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytute です。

ちょっと外に出ていて、気がついたらお肌が真っ赤に。ヒリヒリするし熱っぽい…そんな事ありませんか?

 

その正体は紫外線です。


日差しが強くなってくると肌が「赤くなる」「水ぶくれができる」などちょっとしたやけどと同じ症状が出るのは肌表面に影響を与える紫外線UV-Bの仕業。

それに対して、1年中降り注ぎお肌の弾力ハリをつかさどるコラーゲンやエラスチンを破壊。

肌の奥へ降り注ぎじわじわと肌老化を加速させるのがUV-A

 

このUV-Aをいかにカットしているか?

が老化スピードを早めるのか、遅くするのかを左右します。

例えば、運転してると窓際の右腕だけ日に焼けてシミだらけになってたりしませんか?

右側だけ極端に日に焼けた証拠です。

今は気にならなくても、後から一気にシミになりますからね。

 

紫外線は365日。

晴れの日はもちろんですが、曇り空や雨の日でも家の中にいても紫外線は降り注いでる…いや、突き刺さっています。


曇りの日で言うと晴天の日の6割、雨の日でも3割、そして晴れの日よりも曇りの日が紫外線量は多いのです。

日焼け止めも365日です。

つけてますか?日焼け止め。

 

多くの日焼け止めは、未開封で3年、開封済みで1年くらいの商品が多いようですが、一応期限を見てみましょう。

やっぱり、シーズン毎に新しいの買ってください。毎日使っていれば別ですけどね。

いまUVカットの商品はたくさんありますよね。サングラスや帽子、アームカバーはもちろん洋服なんかもね。私も夏場に着る薄手のパーカーを購入

野球観戦にすごくいいです

そして日が落ちたら脱ぐ

でもお顔はやっぱり日焼け止めでしか守れません。メイクの上から塗れないのでやっぱりコレ。

おススメは化粧下地のタイプ。

日焼け止めはこまめに塗り直すのが基本ですが、お顔は何度も塗り直しができないのでメイクをする前にしっかりつけて紫外線カットしましょう。

(ラフォーレ ブロッカーデイトリートメント 5,500円税込) ビューティチューンオンラインショップからも購入いただけます。{259136E7-B938-4C13-8660-038B35911E11}

ちなみに、日焼け止めに必ず書いてあるSPFとPA+(プラス)の表示。
SPFとは(サンプロテクションファクター)の略なんですが紫外線をカットしてくれる時間を表しています。
SPF1は20分カットしてくれますよ~って意味です。
例えば、朝8時に家を出て日差しが気にならなくなる夕方5時頃までなら9時間。
SPFは27くらいで十分なんですね。
 

PAとは(プロテクション グレイドオブ UVA)の略で紫外線のUV-A派をカットしてくれる目安で4段階になっています。

 

SPFやPA +が高ければそれだけお肌に負担がかかるという事ですよ。

SPFが高いのが良いわけではなく、

老化がきになる方は是非PA+(プラス)が多いものを選ぶのがおススメです。

 

 シミシワたるみの原因の紫外線は365日カットしましょうね。


先日ツイートしたのですが


日焼け止めつけ忘れる部位

そして日焼け後のケア



好きな事楽しい時間を過ごしたら

その後のケアもしっかりしましょう


ケア方法は明日詳しくお伝えします!


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梅雨明けした今週。頭をギューギュー締め付けられて生あくびと吐き気。

とりあえず、頭と首肩にオイルを垂らしてマッサージしました。


こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytute です。


吐き気とか重苦しい痛み。

薬を飲んでも治らない痛み。

梅雨時期に出てくる偏頭痛ですが

梅雨が開けたのになぜ?とずーっと考えてました。


私の場合頭痛の原因

・梅雨時期の気圧の変化

・スマホやパソコンの見すぎに目の疲れ

・暑さからの睡眠不足

・水分不足

・PMS時期の不調

などがあげられるのですが


今回思い当たる原因

・マスクをつけているので喉の乾きを感じにくく水分補給が足りない

・マスクをつけているので呼吸が浅くなり酸素不足の頭痛

・扇風機など直接風が当たり体を冷やす

などコロナ禍の影響が少なからず出ているのでは無いかと思っています。


呼吸は1日2万回してると言われています

無意識に浅い呼吸が酸欠状態を作り出してる場合があります


呼吸が浅くなることで

・代謝が落ちる

・各臓器の働きが低下する

・疲れやすくなったり疲れが抜けずらくなる

・血流が悪くなる

・肩こりやむくみが起きる

が起きると言われています。


ということは太りやすく、免疫力が低下しやすくなるということですいね。良いことが何も無い!


夏の疲れや、季節の変わり目に出てくる頭痛では無くいつもと違う生活の中での要因かなと。

酸欠状態ですね。

あ、これは私の場合です。


ひとまとめに頭痛ですが頭痛や偏頭痛にも種類があります。


片頭痛
・頭の片側や両側がズキズキ痛む。
・吐き気を伴うような頭痛が一定の期間をおいて繰り返す。
・発作的に強い頭痛が起こる
・脈打つような痛み
・悪心・嘔吐をともなう
20~40代の女性に極めて多く見られるのが特徴
 
群発頭痛
・激しい痛みが片側の目の奥に起こる
・期間は1~2ヶ月、毎日のように激しい頭痛が繰り返し起こる
 
緊張型頭痛
・肩や首すじのこりとともに、頭が締め付けられるような痛み。
・毎日のようにおこる頭痛ですが、それほど強い痛みではない
・精神的、肉体的、どちらのストレスも原因


と種類はそれぞれ。

そしてその人に効果が出る薬も様々なんだそうです。


私はおかげさまで脳神経外科で頂いてる薬で落ち着きます。

{B5CBC085-FE56-4782-85D0-E9631DEF5E37}
薬が強いのか、普段薬を飲まないからなのか効きが早いです。常用することもありません。

もちろん、頭や脳の重大な病気につながることもあるので軽んじてはいけませんね。
今年も梅雨時期に病院へ行った時に
「今年はMRI取りましょうね」と言われていたので秋になる前にしっかり検査をしておこうと思います

痛みがお風呂に入って温めたり、仕事をして体を動かす事で和らぐのは血流の問題ですよね。
冷やすと痛みが落ち着く人もいます。


そのほかにも、スマホを見る時間が長かったり、 女性の場合は生理前後に出たり、女性ホルモンとの関係もあります。

「特に年齢を重ねるとホルモンバランスも崩れるから多くなるよ」と脳神経外科の先生もおはなしされてました。

予防法としては日頃の血流改善として
・ストレッチ
・マグネシウムの摂取
・ビタミンB2の摂取
・寝不足解消

普段の生活から気をつけることが大切です
先月、今月はそういうお客様が多くて、
毎日鎮痛剤飲むとか、
頭痛を繰り返してるとか、
なぜにそのままにしてるのか不思議でならないのですが、それが当たり前になっているんですよねきっと。

そもそもその原因を自分で作ってるって事に気づいて無い。
早めに薬を飲んで痛みを落ち着かせるのは仕事や家事をする前には必要な事だと思いますが、治っているわけでは無いですよね?

それより
「なんでこの症状が起きてるのか?」って言う原因を探ることも大切だと思うのです。
痛みや不調は体からのサイン
しっかりそのサインを受け止めてあげましょう。
 
今年は酸欠状態を頭に入れて過ごしてみてはいかがでしょうか?

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我が家の夏の風物詩流しそうめん
今年はお客様から頂いた讃岐そうめん

暑い時はそうめん茹でて、流すだけです。
そうめんが美味しいものだとより美味しく頂けます


こんにちは。食生活でカラダリセット「食生活アドバイザー」の大久保 @beautytute です。


この時期多くなる麺類。
さっぱりあっさりで食欲がない時、暑い時の夕飯にとお母さんの強い味方ですね。
宮城県も白石が「白石温麺」が有名です。
{32739698-A68E-4A7B-A11D-6684BFF7A5DB}

「そうめん」「うーめん」「ひやむぎ」の違いは以前にブログにも書きました。

原料は小麦と食塩。
そして、そうめんは麺を細く長く伸ばすための油が使われています。

暑いとついつい麺類の単品の食事になり、
炭水化物だけどんどん取り入れてる状態です。
で、そうめんて結構な量でゆでませんか?
鍋に大量にとか。

いただいたそうめんの裏側みました。

 1束50グラム1人前は100グラムだそうです。
ゆでると270グラム
カロリーはさほど変わりません
カロリーよりも、炭水化物の割合が気になり調べてみました。

26グラム
3gのスティック砂糖に換算すると約9本分の糖質ですね。
さらに、むくみ解消のカリウムや
カルシウム、マグネシウムもとれるのですね。

そうめんは単体でめんつゆにつけて食べることがほとんどです。
そうめんだけでお腹いっぱいにするとなると総統の麺を食べていることになりますよね。
しかも、そうめんをたくさん食べることで体内の水分量も増える、そして冷えるのです。

そうめんをしらべているときに、
倖田來未さんがそうめんダイエットをして10キロ以上痩せたという記事を見つけました。

見ていくと、主食をご飯からそうめんに変えたという内容で、単品ダイエットではなく、上手に野菜やお肉を混ぜながら食べていました。
単品ダイエットではダメだということです。
そうめんだけ食べててもやせません。

我が家もそうめんをするときはちゃんとルールがあります。
・ひとりで食べるときはヒト束50g
これでご飯の量に比べても半分です。
・家族で食べるときは半分の量でゆでる
食べ過ぎない工夫をします。
・たんぱく質、野菜のおかずをつくること
・薬味は種類を増やすこと

この薬味なんですが、
そうめんや麺類を食べるときは「薬味」が大切です。
最初に材料をお伝えしたように、そうめんは小麦粉と食塩。
そうめんだけだとどうしても栄養不足になりがち。
そこで薬味でバランスよく栄養素を取り入れるといいのです。
 
*ネギ 緑の部分にはカルシウムやビタミンC
    白い部分は消化器の働きを高め、血行促進してくれる

*みょうが むくみ解消のカリウム、貧血予防の葉酸

*大根おろし 免疫力アップ 代謝アップ  

*鶏そぼろ 体力回復 滋養強壮

*のり 肌や髪、爪を健康に。炭水化物をエネルギーに変える

*しょうが 胃腸の調子を整える

*わさび 美肌、美白効果、デトックス効果

*ブロッコリースプラウト 肝臓をいたわるスルフォラファン
 
ちょっと薬味を挙げただけでこれだけあります。
 
ちなみに、旬のみょうがは皮膚や粘膜を保つビタミンBや発汗によって体温を下げる効果があるので夏バテや夏風邪にも効果的。
さらに、ホルモンバランスを整えてくれるので更年期障害にも効果的。
私も夏場はみょうがを酢漬けにして冷蔵庫に入ってます。
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疲れたカラダにうれしいみょうがです。
 
「みょうがを食べると物忘れがひどくなる」と言われていますが根拠はないそうです。
ぜひ女性には食べてほしいですね。
旬の食材と一緒にたのしんでくださいね。


ということで、そうめんや麺類は単品で食べずに野菜やたんぱく質と一緒にとるようにしましょう。



家族がプチトマトを流すのでそうめんとれなーい


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 みやぎ生協カルチャーの今年度の活動中止が決まりました。
集会室が解放されない間もオンラインでみなさんと教室をおこない、集会室が解放されるのを待ち望んでおりましたが、今回コロナの影響で活動中止の連絡がきました。
大変残念ですが中止です。
実際今までできていたことが、今このコロナの影響を考えると、3密を避ける事がなかなか難しい

ですのでこの3密を避けるための対策でオンラインカルチャーを行ってきました。

引き続きオンラインカルチャーは継続しますが、

みやぎ生協カルチャーからはいったん離れる事になり、個別でカルチャーを行っていきます。

 

連絡が取れなかったり、顔を見ていないみなさんの方が心配です。

みなさん元気なんだろうか?


今日も午前中カルチャー教室を行いましたが、参加者様がイキイキしてる表情をみるとほっと一安心です。

オンラインやスマホが苦手という方は多いと思いますが、元のような生活に戻ることはほぼほぼなくなる


オンラインが主流になり、お家にいていろんな講座やカルチャーを受けれるようになるという便利な世の中になっていくのではないかと思います。


それはテレビでいろんな情報を得る様な感覚。

スマホは見ないけどテレビは必ず見る方は多い、またはラジオで情報を得る人も。

それがスマホになっただけだと思ってください。


オンラインカルチャーのいい所はたくさんあります。

例えば自分の方は見れない状態もできます。


withコロナという事で

いろいろ新しいものを受け入れることも自分の生活やココロとカラダをより豊かにするためには必要な事かも知れません。

 

オンラインカルチャー講座は定期的に開催していますのでぜひご参加ください!


★★★★★★★★★★★★

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10 21 24も開催します。

 

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リンパマッサージで「むくみゼロ」 女性専用サロン ビューティチューン
1日3名限定サロン 常にお客様だけの癒しの時間
◆最寄りの駅 : 
東北本線 岩切駅
◆仙台市宮城野区岩切分台2丁目9-14
◆ご予約はコチラ 022-781-7099 
◆営業時間 水木金 13:00~20:00  (お仕事帰りにゆっくりどうぞ)

      土日祝月 10:00~17:00  (初めてのお客様の最終受付は2時間前です。)
◆ 定休日 火曜日 
◆ 駐車場あります。

 
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仙台市宮城野区、岩切、高砂、田子、 泉区、八乙女、若林区、利府町、塩釜市、多賀城市、松島町、石巻市、富谷市、からご来店いただいております。

お子様連れでも安心してご来店いただけます。

冷え・むくみ・セルライトケア・ダイエット・体のだるさ・自律神経の改善・更年期・体質改善・便秘・妊婦さんのリラクゼーション・癒し・おしゃべりなど女性が元気になるためのマッサージをさせていただきます

 
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytute です。

今日から8月からのスケジュールお伝えします。
 
【お盆期間の営業】
通常ですとお盆期間中は帰省のお客様のご予約をお取りしておりますが、今年はどうやら少なくなりそう。
ご来店のご予約はお早めに。
予約が入っていない日は急遽お休みにする場合もあります。
8月8日から8月16日(祝日土日の営業時間) 10:00~18:00(最終は17時)
 
【8月のお休み】
火曜日 17日(月)
 
【8月より】
《定休日》
火曜日
 《営業時間》
土日月(祝)10:00~17:00(最終15時)

水木金 13:00~20:00(最終18時)

20時以降のホームケア講座が増える為営業時間が短くなります。

 

引き続きサロンでのコロナ対策を万全に行いたいと思います。

お客様にもご協力お願いいたします。

 

★★★★★★★★★★★★

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こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytute です。

 
オンライン講座もだいぶ落ち着いてきました。

8月の講座スケジュールご案内します。
【オンラインホームケア】
《午前の部》 10:00から30分
14日(金) 28日(金) 31日(月) ゆるのびストレッチ

 

《夜の部》 20:00から30分

6日(木) 13日(木) 足のリンパマッサージ 
9日(日) 23日(日) セルライトケア
2日(日) 20日(木) 27日(木) ゆるのびストレッチ
 

【選べるコース 8月お試し版 税込価格】

❶1回の(単発)申し込み(1,000円)

❷1か月セット(3,000円)何度参加してもOK

みやぎ生協カルチャーも可能

❸ 10回セット(10,000円)1回プレゼント

 

【サブスクビューティホームケア オンラインカルチャー】
9日(日) 23日(日) 
フェイシャルの部 19:00から20分
ボディの部    19:30から20分
 
【みやぎ生協カルチャー】
みやぎ生協カルチャーはオンラインでおこなっています

・高砂店 8月 3日 10:00から60分 オンラインカルチャー

・高森店 8月 7日 10:00から60分 オンラインカルチャー 

 21 24も開催します。

受講料:1,000円(生協メンバー以外も受講可)


 

【ビックムーン】(仙台市泉区松森 ビックムーンショールームにて)

8月26日(水) 10:00~11:30 受講料:1,500円

 


【大和町まほろばホール】(受付終了しました)
8月19日(水) 18:30~20:00 中止
 ・ストレス解消リンパマッサージ
9月3日(木)10:00~11:30 
・ストレス解消リンパマッサージ
 
9月23日(水)18:30~20:00
・笑顔で愛され肌マッサージ
 
10月1日(木)10:00~11:30
・笑顔で愛され肌マッサージ

 

 

【カルチャー・オンライン 料金&申し込み方法】

①LINEpayまたはお振込みでご入金

②前日20時までLINEにてお申し込み

③zoomにて講座を行います。

④ご自分でクリーム、オイルをご準備ください。(クリームはオンラインショップでも購入できます)

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☆☆

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ご不明な点はご連絡ください。 

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今年も我が家の夏の恒例行事竹亭へうなぎを食べに行ってきました。

仙台は開盛庵と大観楼と竹亭と老舗が3件もあるらしい
うなぎはタンパク質 ビタミン ミネラルがバランスよく取れる食材でうなぎを食べて夏の暑さを乗り切ろうーっと有名ですね

今年はうなぎと天ぷらでめちゃくちゃ欲張って注文しちゃいました
大満足でおなかいっぱい胸いっぱいです



土用丑の日にうなぎを食べるのは平賀源内が
売れないウナギの販促のため、  
旬ではない“夏”という時期にウナギを食べる風習を根付かせた
という話は有名ですが、
実はうなぎにはあのにょろにょろの見た目とは別に女性に嬉しいことがいっぱいあるんです

・皮膚の潤いや粘膜を保つビタミンA
・疲労回復、美肌効果のビタミンB
・カルシウムの吸収率を高めるビタミンD
・若返り細胞の老化予防のビタミンE
・若々しい肌を保つコラーゲン
・骨を丈夫にするカルシウムが牛乳の1.5倍
・記憶力の向上のDHA
・コレステロールや中性脂肪を減らすEPA

とうなぎ1匹でお肌にも脳にもこんなに良いことだらけなんです!

 1串で一日に必要な美肌効果のビタミンAが2倍も取れちゃうらしいから女性にはぜひ食べてほしい食材ですね。

★★★★★★★★★★★★

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6 13 20 27日(木) 20:00から30分

2 9 16 23日(日)19:00



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先日、久しぶりにご連絡をいただきました
多分...1年振りとか。肌トラブルに悩んでると。
この方1年前にお化粧品やお手入れに来ていたけど、年末前からパタリと来なくなった。

いろんな理由はあると思いますけど、
いろいろ話も聞きました。
ここなんです。
化粧品ジプシーやエステジプシーの人達が結果が出ない理由
結果が出ないならまだしも老化や肌トラブルを増やす原因になることが多いです。
コレはたくさんのお客様のお客様を見てきた見解です。

どこのエステに行こうと
どんな化粧品を使おうと
何をしようと自由です。

結果が出ない人の特徴があって
・素直じゃない
・自分を肯定しすぎる
・自分に都合よく解釈する
・テレビや雑誌の情報をうのみにする
・化粧品を薬だと勘違いしている
・エステに行けばキレイになると思い込んでいる
・人が良いといいものを次々使う

そういう人達ってコチラがしているアドバイスを全く理解して貰えない、または自分のフィルターを通して正しく理解していないことが多いのです。
それでいて正しい情報を入れていない。

だからお肌がキレイにならないのです。

いろんなメーカーの高い化粧品にお金を使うよりまずは基本の洗顔を正しくすることをやって欲しいのです。
基本をすっ飛ばして

高い化粧品使っても
エステにお金をかけても
美容整形しても
キレイになるための基本を知らなかったらトラブルは減らないの
基本は正しい洗顔から
メイクしたまま寝るなんて
掃除で使った雑巾顔に載せてるのと一緒だよ

もっと自分のお肌と向き合ってから
お化粧品やお手入れをするようにしましょうね。

そのお客さまには美肌作り計画表と化粧品の処方箋を作りました。
それをしっかりお伝えと思います。

 


来月からホームケアのサブスクスタートします!

サブスク詳しくはコチラ


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・高砂店 7/20 10:00からオンラインカルチャー

・高森店 7/31 10:00からオンラインカルチャー も開催します。



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◆営業時間 水木金 13:00~20:00  (お仕事帰りにゆっくりどうぞ)

      土日祝月 10:00~17:00  (初めてのお客様の最終受付は2時間前です。)
◆ 定休日 火曜日 
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