こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytute です。
そして若い時よりも顔が大きくなったような気がする
これは顔のたるみやコリ。
今日のお客様も顔がコリコリ
お顔と頭は32個の筋肉で出来上がっていますが、表情筋に関しては３割しか使われていないのだそうです。
お肌は表面の角質層がある表皮、お肌の弾力をつかさどるコラーゲンやエラスチンがある真皮そして脂肪層がありそれを支えている一番下の部分が皮筋と言われる筋肉の部分です。
お肌のターンオーバーが正常であれば２８日周期
これが年齢重ねる事でうれしくないことに増えます。30日、40日、50日。
お肌はごわごわしてくるわけです。表皮細胞が減る、そして真皮のコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンが減ってきます。
その減り方はオギャーと生まれた時は100もっていたとすると40代で半分に。
そして皮筋も細くなる。
肌表面の水分が足りなくなればお肌が乾燥する、しわっぽくなる、毛穴が広がると言ったトラブルが目に見えて目立つわけですよね。
さらに冬の時期は空気も乾燥、気温は下がって冷え血流が悪くなる。
そりゃ老化も進むわけです。
なので減ってきたものは増やさなきゃいけない。
筋トレと一緒ですよね。
筋トレをして自分の持っている筋肉を増やす。
効率良く増やすためにプロテインを飲む
お肌も実は同じなんです。
筋肉の衰えによって皮膚が十分に支えられなくなるのでたるみが出てくる
筋芽細胞が減少する
筋繊維が細くなる
支えられなくなる
たるむ
という事は
筋芽細胞を増やす
筋繊維が強くなる
支えられる
たるまない
でこの皮筋を立て直すヒートショックプロテインが今注目され始めているのです。
たぶん、耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか？
私たちのお肌やカラダは多くのたんぱく質で作られていますよね。
プロテイン（たんぱく質）にヒートショック熱を与える事で働きが高まると言われているのです。
そのヒートショックプロテインには様々な種類があり、その中でもヒートショックプロテイン70というのがしわ予防、筋肉の活性化の働きでエイジングエアに効果的なんだそうです。
以前、テレビでしなびた野菜を50度のお湯につけたらシャキッとしたというのがありましたが、まさにアレですよね。
熱を加える事で傷ついた細胞を修復してくれます。
温泉に入ってカラダを治癒するように、私たちは湯船につかることでヒートショックプロテインを行っているのです。
それには条件があり、
40度のお湯では20分間
41度のお湯では15分間
42度のお湯では10分間
浸かることで修復しています。そして体温を１度上げてくれます。
正し、入浴して２～３日後に増えると言われています。
加齢や冷え性、低体温気味の人は熱で増加、体温を上げる事がたるみ解消につながるのです。
確かに、うちのお客様でも低体温の方は常に顔色もくすみ、たるみが目立ちます。
という事で、表皮と真皮の立て直しをはかり、皮筋から立て直す新しいフェイシャルコースを２月～始めます。
１年で一番お肌が汚くなる２月。
この２月のお手入れをきちんとするかしないかで春先のお肌が決まります。
自らのコラーゲンを作りハリを、ヒアルロン酸を作り潤いを、細胞を作り出しお肌をふっくらさせ、皮筋を強くして持ち上げる。
そんなコースが出来上がります。
正式スタートは２月ですが１月からお試しコースで出します。
実感していただき２月に始めて頂きたいからです。
ほぐす 増やす 温めるの3ステップでお顔のインナーマッスルトリートメント
・インナーマッスルトリートメント
①皮脂、毛穴汚れを取るクレンジング
②酵素の働きで古い角質を除去するゴマージュ
③固まってる皮筋を緩めてセラムの効果アップマスク
④皮筋をつくるヒートショックプロテインの生成しながら首と顔の引き上げ
⑤温熱効果でヒートショックプロテインを活性化して血行促進。皮筋を活性化するリフトアップマッサージ
⑥筋トレ後のほてりを抑えるクールダウンパック
⑦水分補給でお肌を整えお仕上げ
この段階でお肌が引き締まった感じが出ますが次の日から増え始める事でさらにお肌にハリを感じて頂けます。
60分コース 12,000円（税抜）
当店のお客様に限りお試し価格でのコース（１月11日よりスタート）がありますので詳しくは店頭で。
という事で、お手入れで自分の持っている物を増やし、強化していきましょう！
「美容と健康の自分磨きリンパマッサージ教室」
予約
・冷え解消と足のリンパマッサージ
１２月１９日（木） 19：10～20：10
残り3席
NEW
・温活食生活講座と代謝アップマッサージ（受講料のみ1,000円）
１月 7日（火） 10：30～11：30
１月１６日（木） 19：10～20：10
募集中
・美肌つくりのお顔のリンパマッサージ
２月 ６日（木） 10：30～11：30
２月２２日（木） 19：10～20：10
募集中
・デトックス食生活と代謝アップマッサージ（受講料のみ1,000円）
３月 ５日（木） 10：30～11：30
３月１９日（木） 19：10～20：10
募集中
詳細
場所:セルバ4階 コミニティルーム
時間：午前の部 10：30～11：30 第一木曜日（使用状況で変更になる場合もあります。）
：午後の部 19：10～20：10 第三木曜日（使用状況で変更になる場合があります。）
定員：毎回５名（定員になり次第締め切ります）
受講料：2,500円 材料費込み
持ち物：バスタオル 飲み水 などその都度お伝えします。
お申し込み・問い合わせ：yoyaku2010beauty＠gmail.com
お申し込みはメールにてお願いします。
1日3名限定サロン 常にお客様だけの癒しの時間
◆最寄りの駅 ： 東北本線 岩切駅
◆仙台市宮城野区岩切分台２丁目９－１４
◆ご予約はコチラ 022-781-7099
◆営業時間 水木金 13：00～20：00 （お仕事帰りにゆっくりどうぞ)
土日祝月 10：00～17：00 （初めてのお客様の最終受付は2時間前です。）
◆ 定休日 火曜日
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