毎日、寒いですね。
手足がキンキンに冷えてしまいます。
午前中は窓とレースカーテンの間が暖かいので
よくその狭い場所で猫化
しています
していますたまに、レースカーテンを全開にして
日の当たる場所にいればポカポカしてきます。
先日、朝から体調がいまいちで
出かけるのに…どうしようと思って
日の当たる場所で足もみをしてみました。
２０分位たったら、身体が楽になりました。
朝、日に当たるとセロトニンが増えるとか言いますよね
私の場合、自律神経からの体調不良かな～と思うので
整えないとです。
マッサージしたりストレッチしたり
ミョーなテンションで踊ったりしています
踊りが昭和すぎて笑えますが
身体は動かさないとです。
新年あけて、もう１ヶ月近くたちましたね。
１月中に初詣に行きたいと思い、母と川崎大師に行きました
母を誘ったら「そんなに歩けないよ〜」と言うので
諦めていたのですが、行く気になってくれました
母は、いつも激混みの時に行っていて
ウロウロ歩くことがなかったようで
橋↓まで来たのは初めてでした。
確かに母と子供の頃に初詣に行った時は
長時間並んで参拝したらすぐに帰っていました。
境内を見て回ったのは、１人で行った時だけですね。
薬師殿です。
建物が綺麗ですね
薬師殿でしおり🔖をもらいました。
帰りに甘酒が飲みたいと言っていたので
『住吉』さんに入りましたよ。
お写真お借りしました。
席に座ったらお茶を出してくれました
母が、お茶を飲みながら
「これ、甘くないね」
なんて言うから「？？？」となりました。
甘酒だと思って飲んだらしいです
色が違いますよ〜
美味しかったので、大満足です
この日は久しぶりにたくさん歩きました。
スムーズに行けて元気に帰れて良かったです