2024/03/01 新しいクリニック | メンタル病んで退職に

メンタル病んで退職に

休職します
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の続編

おはようございます


気づけば3月。

早いな。。。


さて、閏日の昨日、転院先のクリニックに行ってきました。

結論からいうと、優しい良い先生だった(第一印象)。

今までのクリニックより遠くて、自転車で30分近く!! 最短距離ルートは、道幅が狭く交通量が多いので、迂回すると時間がかかる。天気の良い日は自転車でエクササイズ。雨の日はどうしよう。結構不便な場所にあります。


初診の昨日は1hの診察でした。

途中何度も涙ぐんでしまった。

思い出すとやっぱりつらいね。


新しいドクターは、私より少し年上の男性で

色々フィードバックを挟みながら話を続けるので

むしろ前のドクターよりも安心感がある。

今後こうしていこうという時間軸の話や

どういう状態にという目安も提示してくれる。

多分、新しいドクターのほうが私に合ってるかも。


投薬については、一旦は前のドクターの処方を尊重しましょうということになった。


今は、何もしないことを楽しみなさいと。

長く働いて「やりきった」と思うまで働いたんだから、ある意味アーリーリタイヤ。

少なくとも1年はのんびりして、それから徐々に考えたり行動できるといいねと。

今まで自分が、どんな場所やどんな時間が一番癒しになったか考えてみるといいよと。


往復1hの自転車は、日頃運動不足の私には

かなり堪えて、当然ながら夕寝(笑)。

お陰で夜眠れず(笑)。


とりあえず、転院先が決まって良かった。


***