ハイジの森 「森カフェ」が教えてくれたこと

友人の森(ハイジの森）で森林セラピーがあるからというので

ミニタオライアーを連れて参加させてもらった。

科学的な証拠に裏付けられた森林浴を

森林セラピーというらしい

唾液アミラーゼモニターという小さな機器があって

森林浴の前に、唾液を転写したスティックを分析する

ほんの1分ほどで

その時のストレスレベルがわかる

まりまり　ストレスなし・・の数値

よかった・・

ストレスありの状態で楽器を奏でては迷惑なことになるからね

この数値がストレスにならないといいけど・・

という人もいたりする

その後、森の中を歩き、

シートを敷いて、木を見上げ、横になる

まりまり、ライアーと水カンリンバの音を、まずは森へ,

そして横になった人たちにも　伝えていく

いつのまにかざわざわしていた森が

しんと静まり

にんまりするまりまり

山を下ると、たき火が燃えていて、

キャンプ用の椅子が並び、

バラの花びらを浮かべた紅茶が待っていた。

絵本にでてくる「３びきのくま」みたいに

嬉しそうにみな椅子に座った・・

紅茶を飲みながら歓談したあと、唾液アミラーゼの分析。

そこにいた全員の数値を読み上げるたび

ストレスなしのレベルまで下がったという事実に

一同、オーっと盛り上がり・・

ますます数値が下がるかも・・・笑

森の中に、ただすわって、

火の揺らぎに手をかざし、

煙をクンクンして

お湯が沸く音を聞く

子育て中のお母さんも

画面見つめて遊んでる子供たちも

森の中に来て、

火を眺めて

小鳥の声を聴いて

木と遊ぶ時間を楽しんだら

いつのまにか　肩の力も抜けるよ

森カフェのスタッフは、子育て中のママも含めて

数値は前後ほとんどゼロに近かった

「すきなことしかやっていないんだもの」

という・・

からだは、うそをつかないから、明白な事実。

よく聞けば、家庭では一人で子育てしていないのだ。

子供一人に大人4人、とかね。

周りにいる大人たちが、どうタグを組んでいるかが、

これからの子供の未来を創る。

マザーアース

宇宙会議のとき

向かいに座っていたHが

団体名をつけましょう。

何にしますか？

とたずねてきた。

信州花フェスタの森カフェで参加させてもらったときの屋号がマザーアース

それは、昨年富士山のふもとで行われたあるセレモニーのときに

「あなたはマザーアースよ」

と言われたことによる。

意味はよく分からなくても、すっとからだに入ってきて

いつまでも記憶に残るワードだった

・・というわけで、「信州マザーアース」と命名です。

新緑の上高地（神降地）へ

ここ数年

毎年出かけている上高地

必ず足が向く穂高神社奥宮です。

穂高見命（ほたかみのみこと）という、日本アルプスと海陸交通を守護する神を祀っていて

嶺宮（みねみや）が、奥穂高岳(3190m）に祀られているとのこと。

山の頂上に、海と山の神様がいるというのは、不思議な感じ。

それは北九州からきた安曇野に住む人たちが、海の神様を連れてきたことによるらしい。

ミニタオライアーを奏でさせていただく。

明神池のほとりにある

嘉門次小屋の岩魚の塩焼きを食べながら

池の振動を感じていました。

新緑の木々のどこかで、

朝から日が沈むまで小鳥たちが歌い、

響き渡る声はどこまでもとんでいく。

山々も

輝く新緑の光に囲まれながら、笑っていて、

天上の聖地です。