おばあちゃん、ありがとう

おばあちゃんのお葬式でした。

神道のお葬式のため、神主さんがいらっしゃいました。

神主さんや父からおばあちゃんの生まれから、仕事、結婚、農業、晩年の話を聞き、本当に一人一人色々な人生があるなと思いました。

最後に神主さんが、『ご先祖様やおばあちゃんがいてはじめて自分がいるんだなと家族の繋がりを改めてこの機会に感じてください』という言葉があり、とても心にくるものがありました。

確かにおばあちゃんがおじいちゃんと出会ってお父さんが生まれて、お父さんとお母さんが出会って自分がいる。

そして自分が旦那さんと出会って今の愛する子供たちがいる。

当たり前ですが、そんな繋がりで私たちは生かされているんだなと思いました。

そして改めて仲の良い家族に感謝の気持ちしかありません。

おばあちゃん、ありがとう。

今は不安で押しつぶされそうな心でいっぱいなのですが、もらったこの命を大切に日々過ごしていこうと思います。

PMDD

今月もまた生理前、体調が悪いです。。。

PMDDですよね。

落ち込み、不安感に加えててお腹が重い感じもあるので、確実にそろそろくる気がしています。

不安感爆発で涙が止まらず、母と旦那にLINEをしてしまいました。。

大丈夫、深呼吸！と励ましてくれましたが。本当にこんなのを繰り返していてどうしたらいいのでしょうか。。心配かけてごめんね。

昨日の夜は3行ポジティブ日記でポジティブな気持ちで寝たのに、、、逆戻りです。。。

今日も早く寝るようにしよう。

最近、抗不安剤に加えて漢方を出してもらいました。半夏厚朴湯です。

【漢方解説】のどのつかえ感に効く半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）の効果や副作用について｜漢方セラピー｜クラシエ

効く人は1週間くらいで変化があるそう。

とりあえず少し試してみたいと思います。

大好きな祖母の死

祖母が亡くなりました。

看取り看護に入ってほんの1週間ほどでした。

看護師さん曰く、朝起きたときは笑顔で、その後見に行った時には亡くなっていたそうです。

老衰になるそうです。

小さい頃から同じ家で暮らしてはいませんでしたが、週末はよく家に遊びに行っていたので、沢山の思い出があります。

私の大好物のエビフライをいつも用意してくれていました。

おばあちゃんの身長を抜いたよ！なんて言いながら、柱に身長の印をつけたり。

一緒に田んぼや畑で過ごしたり、花の名前を教えてもらったり…

一気に楽しかった記憶が蘇りました。

おばあちゃん、ありがとう。

私の帰省中に看取り看護に入り、最後会いにいけたこと、本当に運命なのかなと思いました。

最後、私に会いたいって思ってくれたんだなと。

おばあちゃんに心配かけないように、不安に負けず強く、元気に生きていくからね。

沢山の愛をありがとう。