ブログ記事一覧|うつ病、ADHD、不安障害、それでも…
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うつ病、ADHD、不安障害、それでも…
20歳より精神疾患と闘っております。拒薬、自傷、過量服薬…そんな時期を乗り越えて今があります。
テーマは、地域資源を目いっぱい使ってよりよく過ごす、です。
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新年度とは言うけれど。
やっぱりつらい。人生やめたい。
一日一日が怖い
不安感がひどくて死にたくなった日。
なんだか調子が微妙
こんな日もあるんだ、と気づいた日
仕事に行けました
ちょっとだけ、思うことをつらつらと。
今日はだいじょうぶだった。
仕事、行けなくなっている。
こんな日が必要なときもある。
今日も調子がわるい
最近調子が悪い。辛いです。
まあまあかな。
ちょっとずつヤバくなってきた仕事
不安を遠ざけた日
仕事後の余裕
仕事→バイオリンレッスン
不安がやってきた木曜日
今日は活動的
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