2024-04-12
1週間の勤務を終えました。
少々残業。
職場にいるときは感じませんでしたが、
電車に乗った途端、
疲れがどっと襲ってきました。
はぁ、つかれた。
仕事内容は、
初めての分野なので
知らないことがありすぎて。
特に、専門用語がわからない…。
何回調べても
わかったような、わかっていないような感じがします。
事務業界でしか使わない用語がたくさんあり、
すごく戸惑っています。
そういえば、
衝動おばけに襲われなくなって
結構経ちました。
自分を傷つけることは、
他人を傷つけることでもあると
間接的に教えてくれた作業療法士さんの、おかげです。
形成外科で教えていただいた
メピタック、も効果があるようで
今まで赤かった傷跡が
白く、目立たなくなっています。
参考までに…
メピタックとは、これです
↓
時間は前後しますが、
昨夜は、気付いたら0時を回っていたため
睡眠の薬が飲めませんでした。
睡眠時間2時間。
そうしたら、
帰り道歩いているのに
眠くて眠くて。
ふらふらでした。
やはり、睡眠の薬は飲んだ方がいいこと、
寝ることの重要性を感じました。
明日は訪問看護と居場所の仲間に会います。
休日、楽しむぞ〜！
では