明日3月30日(火)はkittoparkさんで
スゴレッチ®️レッスンです。
スゴレッチ®️は
整体理論に基づいて
体を整えるストレッチ。
ただ伸ばして気持ちいいだけの
ストレッチではありません。
あ、気持ちいいのは保障します。
なぜその場所を伸ばすのか？
伸ばすときのポイントは？
全て整えることに繋がっています。
整えてから食べる
整えてから運動する
整えるだけで
どれもより良い効果が生まれる理由を
レッスンでお伝えしています。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
日時
3月30日(火)
10時20分～11時20分 残席3
4月16日(金)
13時20分～14時20分 残席6
4月27日(火)
10時20分～11時20分 残席6
場所
キットパークさん 2階
青森市柳川1-2-62
料金
各回1000円
持ちもの
マット(または大判タオル)
動きますい服装、飲み物持参でお越しください
駐車場、トイレ、着替えスペース有り
整体効果のあるストレッチで、
からだと心を整えます。
疲れや体調不良、こりやむくみなどが気になる方には
特におすすめです。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️ご予約、お問い合わせは
こちらのコメント、メッセージ欄
または
kakimo5177j@gmail.comへお願いします
⭐️マスク着用でのご参加をお願いします
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
Luce(ルーチェ)柿本敏恵
