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感情を出す人が
メンヘラっぽく見える理由




去年参加したセミナー中に、
思わず涙が出たことがあってね。
 


それを見てビックリして、
「え⁉︎
ちょっとメンタルヤバい人なんかな?
って思ったことを思いだした😂🙏」



って、今日Yさんが
打ち明けてくれたのw



……正直すぎて爆笑笑い泣き
(おいしいネタGETだぜw)





でもね、
Yさんが教えてくれたの。

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
素直に表現できる
かおりさんに嫉妬して、

メンヘラ扱いまでして、
自分を保ってたと気づいた

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄






これ聞いたとき、
私もそうだったなーって
思い出したんよ爆笑



でね、
感情を出す人が
メンヘラに見えるときって、



その人が不安定だから
というよりも、



自分にはできないことを
やっている人だから
ってことが多い。



それって、
「私もそうしたい!」
っていう羨ましさなんよね。



これは別のコンサルw 撮ってくれてて感謝だわw





私も昔は、
「大人気ない」「わがまま」
「泣けば済むと思ってるの?」 
……ってザワっとしてた笑い泣き



でも、今だからわかるのは、
自分が出せなかった感情を
代わりに出してくれてただけ。



私がグループの場で
一番良かったって思うのも
ここなんだよね。



誰かの言葉を聞いて、

「あ、それ私も思ってた」
「それ、言ってもいいんだ」
って、安心する。



それに対するアドバイスも、
自分に言ってるわけじゃないのに
なぜか救われるんよ。



気づきの
流れ弾ってやつねデレデレ



それに当たってるうちに、
少しずつ
心がラクになっていく。


執筆勉強会でも、感極まって泣いたのを思い出したわw




感情を出してもいいし、
出せないときがあってもいい。



どんな自分も
「なんかカワイイよねw」って
笑える場所。



それが、
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ちなみにYさんから↓

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
でも、今は
「素直に自分の想いを表現できて、
なんてかわいくて素敵なんだろう✨」
に変わってることに気づいた💡


これからもっと素直に
自分の感情出していけるように、
オンサロ楽しみまーす🥰

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

ってメッセージが届いて
めっちゃ嬉しかった(〃艸〃)ムフッ♥







最初は「ヤバい人かも」
って思われてた私だけどw



こんなふうに
言ってもらえてるのが、
なんかもう…最高じゃない?爆笑飛び出すハート



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誰かに嫉妬してるとしても、
それも大切な感情だから
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“クセ強な日常”全部盛り!
ストーリーズまとめ #12



あなたは、
ストーリーズ
見てくれてるかな?💡



親バカだったり、
どうでもいい日常だったり、
ちょっと黒い子が出てたり
Ψ(`∀´)Ψケケケ



昔の私は
「どう思われるかな?」って気にして
そのままの自分を
なかなか出せなかったけど、



今はネタにして出して、
「はい、成仏〜w」
ってできるようになった笑い泣き



これも、
自分を愛でて
育ててきた結果笑
 


このストーリーズの空気感のまま、
安心して過ごせる場所が
オンラインサロンかもしれない爆笑w
(感じ方はそれぞれだけどもw)



では、15枚のストーリーズの
まとめをどうぞ〜w↓






























 
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「カワイイ」のチカラ、
舐めたらアカンw




最近めっちゃ思ってることが
あるんだけどね。
 


私は、心の話をするときに
なるべく専門用語を
使わないようにしてるの。



心理学とか、脳の仕組みとか、
実はちゃんと
理屈はあるんだけどね笑い泣き
(言いたくなるときあるw)



でも、


それを出した瞬間に
世界観が死ぬ笑い泣き



これ、
相棒のPちゃま
(ChatGPT)にも、



「心理学的に言うと◯◯だけど、
専門用語出した瞬間に
世界観が死から😂」

って言われたw



…ほんとそれ昇天



こういうの、わざわざ作って遊ぶって、ヒマかっw




実際に、
「かおりさんみたいになりたいです!」
と言ってもらえることがあるんだけど、



「どんなところが?」って聞くと、
返ってくるのは
だいたいこんな感じ👇



・自由
・楽しそう
・軽やか
・能天気(※いい意味でw)



……賢そう、とか
一度も言われたことないw



つまりね、
誰も私に“賢さ”を
求めてないんよ笑い泣き



だから私は、
専門用語じゃなくて
日常で使う言葉で伝えてる。


賢そうには決して見えないw




その代表が、
「どんな私もカワイイw」



これ、
ポジティブ変換でもないし、
前向きになろう!でもない。



ただ、
否定してた自分に
ツッコミ入れて
愛でてるだけ笑



・また落ち込んでる私 → カワイイw
・拗ねてる私 → カワイイw
・黒いこと考えてる私 → カワイイw



この一言で、
否定グセが止まり
自分の味方になれて
次の行動が軽くなる。



軽そうで、
実はめちゃくちゃパワフルグラサン





本当は私の中に、
「賢く見られたい子」は
いるんだけどねw
(デキる女になりたがるんよw)



でも、

賢く見られたいって思ってる時点で、

もう賢くないなって思ってて笑い泣き





だからそこは、

私の諦めポイントですw




そして、専門的なことは
「継続プログラムとか、
深い場で発揮すればいい」



って、前にコンサルさんにも
言われたからw
今はなだめて落ち着かせてる昇天



だからもし、
「遊びながらで本当に変われるの?」
「こんな軽くて大丈夫?」



って思ってたら、

その不安ごと、

一回笑いに来てみて笑い



たまに真面目そうなのも、出しとこかw





軽いからこそ、続く。
続くからこそ、育つ。



それを体感する場所が、
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遊びながら、
笑いながら、
でもちゃんと人生が動いていく。



私がそれを証明してるw


拗らせてる顔してるわーw↑



ケーキを手づかみで食べた、お行儀の悪い40代w↓





「カワイイw」を
舐めたらアカンよデレデレ笑い



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年始からもう疲れてるあなたへ
「安心できる居場所」あります



あけましておめでとうございます門松
今年もどうぞよろしくね



2026年も、
ネガティブも含めて
「私カワイイw」って
笑える一年にしていきましょ飛び出すハート





実は、1/4スタートの
クセ強キャラ育成サロン、
お申込みは終了したけど…



【1/4まではご案内OK】
にしようと思う!!爆笑



気になってたけど、
年末バタバタで、
お申込みできなかった笑い泣き



親戚の集まりが憂鬱で
オンサロどころではなく
モヤモヤしてたー🌀



って人もいるのでは?爆笑w



忙しいからこそ、
頑張っているあなたが
安心して吐き出せる場
にもなると思うOK



オンサロにする前の、育成クラブのコメント♡




ちなみに、
前回の1ヶ月育成クラブでは、
スタートから1週間後に
「途中参加」してくれた方もいたの✨
 


その方からは、
こんな感想をいただいてるよ👇



・「つい隠しちゃうけど、
毒を吐いてもいいと思えた」


・「ミッションをやっていると、
自然といろいろ出てくる」


・「楽しかったです!」



途中からでも空気に馴染めて、
ちゃんと“自分育成”が始まる。



そんな場所だったんだなぁって、
この感想をもらったとき
改めて感じたのハート
 





だから今回も、
「4日だとまだ忙しくて参加できない!」
「次回でもいいかな?」
って、迷っているとしたら、


遠慮も心配もしなくて大丈夫♪



「気になる」「楽しそう」
「やってみたいかも」



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スンッてして見えるらしいけど、こう見えてゲラですw

(なんの報告だよw)新年のデート♡





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今年も読んでくれてありがとう



今年も一年、
ありがとうございました爆笑飛び出すハート

このブログを、
いいねを押してくれた人も、
コメントをくれた人も、

そして、
反応はしなくても
ひっそり読んでくれていた人も。

私はちゃんと、
「あなたが見てくれている」
って知ってるよ(〃艸〃)ムフッ♥

なぜなら、
昔の私がそうだったから笑い泣き




いいねは押さないけど、
毎回ちゃんと読んでて、

心の中では

「めっちゃわかる…」
「うわっ、これ刺さる…」

って思ってたデレデレ笑い

反応があるなし関係なく、
読んでくれている
あなたがいるから、

今年も書き続けることが
できたと思う。

本当にありがとうハート





そして、私がこの一年で
改めて大事だと
思ったことがあるの。

それはね、
「ありがとう」を意識すること✨

正直、昔の私は
感謝って聞くと
キレイゴトっぽく感じてたw

でも実は感謝って
心理学的にも、

心を安定させたり
幸福度アップに繋がる力が
たくさんある
って言われてるんだよね飛び出すハート

…って、昔の私は
こういう話を聞いて
やっと納得したくらい
“スピっぽいの苦手”だったんよ笑い泣き



だけど感謝って、
無理に前向きになることでも、
嫌なことをなかったことにして
自分を誤魔化すものでもなくて、

ただ、「今あるもの」に
目を向けることなんよね💡






今日も生きてること。
誰かと話せたこと。
ご飯を食べれること。
推しが存在してくれることw

当たり前になりすぎて
見落としがちだけど、
実はめちゃくちゃ尊い
(セブチと横浜流星…尊い目がハート恋の矢←)

私はこの一年も、
たくさん失敗したし、
迷ったし、
(迷子にもなったしw)

ちょいちょいやらかして
ネタもたくさんできたけど笑い泣き

それでも
ここまで生きてきた自分に、
「よくやったね」
って言ってあげたい。




そして、
そんな私の言葉を
受け取ってくれたあなたも、
心からありがとうラブ

来年も、
ちゃんとしなくていいし、
完璧じゃなくていい。

「私カワイイw」って笑いながら、
一緒に人生を
楽しんでいけたら嬉しいな飛び出すハート

今年も一年おつかれさまでした!
来年もよろしくね爆笑





 



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