「どんな私もカワイイw」で人生を遊び尽くす未来へ

セッション・講座を受けた方の変化

◆「私が悪いんだ…」って自分を責めることが減って、

未来が楽しみになった

◆ダメなところを直そうと自己否定が減って、

「私って可愛いかも」って思える瞬間が増えた

◆不安やモヤモヤがあっても、自分の気持ちを感じて、

人を頼ったり、心地よさを選べるようになった

◆些細なことで悩んでいた自分に気づいて、

それでも前に進んできた自分を認められるように

◆「こうしなきゃ」より

「私はどうしたい？」を大事にできるようになった

…などなど、

“クセ強で可愛い自分”を愛でながら

自分との関係を育てていってます

＼自分育成ゲーム、次はあなたの番♡／

自分を好きになろうとしても、

上手くいかない理由

「自分を好きになった方がいい」

「自分の味方になろう」

って、よく聞くと思うんだけど、

（味方←コレ、わしやないかいw）

頭では分かってても、

できないことってない？

私も昔そうだったし、

ブログとか読み漁ってた時期も

あるんだけどさ。

「言ってることは

分かるんだけど…」

って、そこで止まるんよね

だから、頭でわかったことを

体感するのが

めちゃくちゃ大事で、

「あ、そういうことか」

って、体感することで

腑に落ちるのよ。

ブログ読み漁ってたのは30代の頃w

今回のコラボお茶会って、

体で感じて、

心で腑に落ちる

これ、やってみると分かるし、

頭で理解するだけじゃなくて、

体感できる✨

しかも、今回は

コラボならではの相乗効果

参加すれば、

「無理に好きになろうと

しなくて良かったのかw」

って、体感できちゃう(〃艸〃)ﾑﾌｯ

だから、

・頭では分かってるのに変わらない

・自分を好きになれない

・「自分の味方」って何？って思ってる

そんな人にこそ

来てほしいなー♪

前回のコラボお茶会の様子♡

「あやしいけど気になる！」

って思ったら、

一回体感しに来てみて

あやしいお茶会・第2弾

自分への愛が見つかる！？

4月23日（木）10:30〜12:00

参加費：3,000円

■こんな人におすすめ

✔自分のことが好きじゃない

✔ダメなところばかり見ちゃう

✔物事を深刻に捉えがち

✔ちゃんとしなきゃ！が強い

そんなあなたにピッタリ✨

モヤモヤしてる気持ちを一緒に見ながら、

「本当はこうしたい✨」を思い出す時間だよ♡

毎月1日〜7日のみお申込み受付♡

＼こんなあなたは要チェック👇 ／

☑︎ 頑張ってるのに満たされない

☑︎ 気づけばまた自分責め…

☑︎ 「向き合う＝しんどい」を卒業したい

☑︎ ゆる〜く整えたい♪

☑︎ “私カワイイw”を当たり前にしたい！

あなたの中にある

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＝育キャラを、12人の中から1人召喚

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✔ つい繰り返しちゃう自己否定パターン

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それ、意志の問題じゃないかもよ？

いい人を演じ、正解探しに必死で

自分を押さえ込んでいた過去の私

→今は、ダメな自分も愛でながら

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どんな自分も

可愛いと笑えたら最強だよ

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それでも前に進んできた自分を認められるように

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あやしいお茶会・第2弾

自分への愛が見つかる！？

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それ、意志の問題じゃないかもよ？

あなたは、

「やりたいのに、できない」

ってこと、何かある？

これ、私もよく

ハマるんだけどさ

←

たとえば先日、

セッションをしている中で

クライアントさんが

話してくれたのが、

理想の自分になるために、

運動したほうがいい

って分かってるのにできない。

（私も思ってたw）

こういうときって、

「またできなかった」

「やる時間がない」

「私は意思が弱い」

って、自分を責めちゃったり、

余計に動けなかったりしない？

これでも私も、意思が弱いと思ってたよw

でも実は、

やる気の問題でも

意思の強さの問題でもなかったの。

実際に

先日のセッションでも、

一緒に整理していったら、

「あれ？時間あった」

ってなったんよ

いただいたご感想にも↓

って書いてくださってた♪

これ結構

大きい変化だと思ってて。

よく見たら時間はあったり

ハードルを下げてみると、

「これならできそう」

って思えて

自然と動けるように

なったりするんよね♪

クライアントさんは、

セッションのあと、

運動を始めたって

メッセージをくださったよ

他にも、“本当の目的”とか、

小さな一歩を見つけたり、

思い込みを手放したり、

色々とお話しているんだけど、

こういうのって、

一人で考えてると

同じところをグルグルしがち。

だけど、人と話すことで

「あ、そっちじゃなかったんだ」

って気づけることも多いのよね✨

自分をつい否定したり

責めちゃうことがあっても、

そもそも

「やりたい」って思ってる時点で、

もう自分を大切にしてる証拠✨

だからこそ、

できてもできなくても

どんな自分もOKって思えると、

安心した状態で

自然と動けるようになっていく。

やりたいことを、

ちゃんと自分のために

叶えてあげられるようになるのって、

自分との関係が整ってくると

自然と増えていくものなんよね

今回のコラボお茶会では、

こういう

“自分との関係（心の土台）”

を体感で整えていくよ

「それ、どういうこと？」

って思ったら

ここから見てみてねー↓

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あやしいお茶会・第2弾

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3歳児みたいに号泣してみた結果w

先日、

3歳児みたいに号泣しましたw

うちには“こはく”っていう

オスのミニブタがいてね

イタズラしたり、

お腹空いてグズグズしたり、

人間の3歳児と変わらなくて、

ほんと、

子育て中って感じなの

で、こはくには、

寝るときの

儀式みたいのがあって、

うちでは「巣作り」って

言ってるんだけど。

おもちゃやブランケット

私の着る毛布とか

自分の寝床に運び込むのw

巣作りスタートw

一生懸命な姿が

めっちゃ可愛いんだけど、

困ることが1つあってさ。

トイレシートも

咥えて持っていくから、

破れて粉みたいのが

床や布団に散らばって、

まぁまぁの惨事になるわけ

だから、

毎日戦ってるんだけど……

この間、

その戦いの最中に

床についていた手を

こはくに踏まれたの。

ちなみに、

彼の体重は“57kg”

ピンヒールで踏まれた感じ

って言ったら、

この痛さ、伝わる？( ´ｰ`)

しかも、

踏まれたのは指先。

マジで痛すぎて

思わず大絶叫w

こはくに悪気はないし、

グッとこらえたかったけど、

ムリだった

たまーに、こういうのもやりよるw

でね、悶絶しながら

ふと思ったのよ。

「こはくと2人きりだし、

どうせなら思い切り

泣いたらどうなるかな？」

って。

そしたらもう、

ストッパーが外れて

ギャン泣き

しかも途中で、

「もう全部

何かのせいにしてみたら、

どうなるかな？」

とか思いついてw

過去の出来事も

引っ張り出したり、

無理やりこじつけたりして、

怒りや悲しみを出してみたの。

そしたら、

めっちゃスッキリした

しっかり感じれば

抜けるのが早いんだよね✨

（逆に抑えるほど長引くw）

だから、どうせ泣くなら

ギャン泣きするのアリだよw

誰だって、

自分では気づかないうちに

無意識に色んなもの溜めてる。

「大人なんだから」とか

「感情に飲まれそうで怖い」

って感じて、

昔は泣くのを

抑えてたこともあったけど、

ちゃんと感じてたら

途中でもういいかな…( ˙-˙ )ｽﾝ

って飽きてくるんだよねw

でもこれって、

無理矢理やってるわけじゃなく、

“自分との関係”

が変わってきたから、

自然とできるようになったの。

今回のコラボお茶会では、

こういう

「自分との関係（心の土台）」を

体感で掴めるようなことをやるよ

結果的に、

感情もラクに扱えるように

なっていくから、

「え、それどういうこと？」

って思ったら、

こちらからどうぞ♡↓

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“クセ強な日常”全部盛り！ストーリーズまとめ #16

いい人を演じ、正解探しに必死で

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それでも前に進んできた自分を認められるように

◆「こうしなきゃ」より

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あやしいお茶会・第2弾

自分への愛が見つかる！？

4月23日（木）10:30〜12:00

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“クセ強な日常”全部盛り！

ストーリーズまとめ #16

今回の15枚は…

✦夜アイス食べたくなって

脳内会議をしたり

✦クライアントさんの変化に

感動したり

✦推しの占い師のグッズが

可愛くて爆笑したり

✦息子からの一言に喜んだり

✦ズボラ飯を晒したり

なんか、

こうしてまとめると、

楽しそうに生きてるなー

って改めて思う

そして、

人に恵まれてて

ありがたいなーって

自分との関係がよくなるほど、

何気ない日常も、

人間関係も、

心地よく楽しくなるんだよね

誰得？と思いながらも

なんだかんだ

楽しんでくれてる人もいるみたいでw

今回も15枚のストーリーズ

どどーんとお披露目🫶

リールもちょいちょい投稿してるから、

良かったらInstagramも見てみてね♡

それではどうぞ↓

前回のストーリーズまとめは

こちらから(♡ˊ艸ˋ)♬*

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■結局全部、“自分との関係”の話だった

■悩みの“扱い方”が変わると、こうなる

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自己受容って、癒しのためじゃない

いい人を演じ、正解探しに必死で

自分を押さえ込んでいた過去の私

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どんな自分も

可愛いと笑えたら最強だよ

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4月23日（木）10:30〜12:00

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自己受容って、

癒しのためじゃない

この仕事をはじめてから、

私の強みとか

役割って何だろう？

って、考え続けてきて、

やっと去年の年末に、

「自己受容専門」って気づいて、

めちゃくちゃ納得したんだよね。

だけど、

少しだけモヤっとしたの💭

なんでだろうって思ったら、

勝手にこう思い込んでたみたい。

「自己受容＝癒しの人」

「自己受容＝どん底専門」

って。

いやいやいや、違うやろ！

って自分でツッコんだよね

自己受容って、

元気になるため

だけのものじゃなくて、

心の土台だと思ってる✨

自分の味方でいられること。

どんな自分も「カワイイw」

って笑えること。

それがあると、

落ち込んでも戻ってこれるし、

挑戦もできるし、

人生を自分らしく楽しめる。

だから自己受容専門って、

癒す人っていうより、

自分の味方になれる人

を増やしたい人

なんだと思うんだよね✨

オンラインサロンの動画撮影のひとコマw

自分の味方になれたら、

・人の目が気にならなくなる

・自分を責めなくなる

・挑戦できる

・関係性がラクになる

・欲しいものを素直に選べる

癒やして終わりではなく、

現実を動かすための

心の土台を育てること✨

しかも、

お金のことも繋がってて、

自己受容できてないと

現実的な豊かさにも

繋がりにくいし、

心が満たされなくて

その豊かさが続かなかったり

するんだよねー。

実際に私が自己受容するほど、

私だけじゃなく旦那も

豊かさが増してる(♡ˊ艸ˋ)♬*

（私があげ妻なのもあるのではw）

「自己受容専門」って言葉で

自分で自分の世界を

狭めるところだった

勝手にモヤって、

勝手に納得して、

勝手にスッキリした

先日のお風呂タイムの話でしたw

あ〜オモロ

「自分の味方になりたいな」

って思ったら、

気軽に話しに来てね

今回のお茶会もピッタリよん♡↓

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