✦無意味に自分を責めることが減った✨
✦彼氏への執着や不安がなくなり結婚できた♡
✦出来ないところも含めて自分を好きになれた♡
自分とかないから
毎週金曜日に配信している
インスタLIVEだけど、
今日はお休みしました
しかも、うっかり無断でw
三ヶ日だから、休みだと思ってくれてたはず！w
お正月の三ヶ日は忙しくて
LIVEに来れない方も多いと思い、
今回は代わりに音声配信にしてみたよ💖
言い訳ではありませんw
今回のテーマは
「自分とかないから」
最近読んで感動した、
「自分とかないから」という
東洋哲学の本からの気づきとともに、
「ラクになる秘訣」をお話したよ✨
この本は、20代のメンズがオススメしてくれたのよ〜😁
東洋哲学は、
とにかく楽になるための哲学
なんだって
そして、この本の中で書かれていたのは、
人生の苦しみって、
実は「自分」がつくっている
ということ。
それを「白髪が増えた」
という老化現象での例えが
この本で出てきて…
もう私も刺さりまくり！
昨日夜中に急に起きてきて、ソファーで寝ようとした子w
今までの学びが深まり、
色んなことが繋がって、
めちゃくちゃ面白かったから、
もっと喋りたかったけどw
インスタLIVEと同じ15分に、
なんとか抑えました
内容はこんな感じ↓
■「自分とかない」ってどういうこと？
■人生の苦しみを「白髪」で解説
■人見知りでコミュ障だった私の場合…
■私達は幸せになるように創られている
お悩みがある方や
「もっと楽に生きたい！」
と思っているあなたは、
ぜひ聴いてみてね🫶
インスタライブと違って
速度も調節できるし、
ながらでも聴きやすいよー♪
コチラからどうぞ↓
そして本のことは、
【職業読書家】のヒロさんにお任せ✨
きっとお気に入りの1冊と出会えるよ♪
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ゆるあまセラピスト かおり
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