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  ＊白菜とカニカマのうま煮 メカジキの塩麹焼き
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  シャインマスカット
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  白菜と山梨のお土産
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  ＊ポークチャップ 南瓜煮
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  ＊南瓜シチュー カツオの竜田揚げ
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  バスツアーのお土産
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  火曜日のお昼からお買い物
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  ＊カツオとマグロのお刺身 蓮根のきんぴら
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  ＊豚ロース肉の塩だれ 大根サラダ
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  さつま芋と柿
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  ＊鶏むね肉と甘長唐辛子の塩だれ ひじきの白和え ポテトサラダ
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  ＊鶏むね肉と根菜の黒酢炒め ひじき煮
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  贅沢3種のぶどうヨーグルトムースタルト
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  熱海のお土産
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  ＊ナスのみぞれ炒め 鶏むね肉と胡瓜のキムチ和え キクラゲニラ玉
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  ＊ハマチの塩麹焼き 豆もやしのナムル 玉子とブロッコリーのツナサラダ きのこ豆乳スープ
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  ○あやこまちを使ってさつま芋パン
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  ＊レトルトカレー ブロッコリー キノコのコンソメスープ
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  北海道のホワイトコーン
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  お誕生日会の準備(材料お買い物)

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