⚫️ ひょんなことがきっかけで、２０キロ痩せました。
どうも、高橋勝己です。
僕は、５年前に２０キロ痩せましたが、それまで、
必死に「痩せよう！」って思ってたわけではありません。
子どものころから、太ってたし、「痩せたらいいなぁ～」くらいは、思っていたし
いろんなダイエットを試してみたことも、多々ありました。
ですが、そんなに、「目標体重〇〇キロ！」とか、掲げたこともないですし
どっちかっていうと、若干あきらめ気味？
そんなに、痩せることにガツガツしていた、わけではありません。
それが、５年前、もう５０歳を過ぎてから、ひょんなことがきっかけで、痩せられたんですね。
カンタンに言うと、「糖質制限」をして、痩せた人の話を聞いたからです。
その方も、５０歳くらいの男性。
で、１年で１０キロくらい痩せて、別人のように見えたのです。
それで、マネしてやったら、すぐに「ストン！」と、面白いように体重が落ちて、それからハマったみたいにダイエットを研究始めました。
やはり、結果がすぐに出ると、モチベーションも上がるわけですね＾＾
結果、１年後には、２０キロも痩せることができてた、というわけです。
だから、結果を出すには、結果が出る方法に、いかにして出会うか？
ダイエットに限らず、そういう事なんじゃないかな、と思います。
ということは、自分がやりたいことに関して、いろんな情報を仕入れて、自分に合った、結果が出る方法に出会うか？
ですね。
いろんな経験、いろんな分野に首突っ込んどいた方が良いかな。
と思う、今日この頃です。
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