ちょっと間があいちゃったけど・・・４月１日の話し
初めての治療院に行ってきた
診察台に横になって寝ている私の足を見て、これじゃ疲れるわけだと言われた
かなりのハイアーチらしい
ハイアーチとは偏平足の逆で、土ふまずのアーチが高くつき過ぎて、歩く時に衝撃の吸収がうまく出来なくて、痛みが出るらしい
そうー、歩くと痛い、だるい
その足をかばって歩くから、身体の至る所にバランスを保とうとして張りがでる
身体の為にウォーキングでもしようものなら、あちこち痛くて身体がだるくて、すぐに息切れしてしまう
辛くて辛くてたまらなかった
だるくて、毎日がしんどかった
辛くて、引きこもって、うつになっていた
今までいろんな治療院に行ったけど、ハイアーチの事を言われたのは初めて
ここでしばらく、治療しよう
ストレッチの仕方も、教えてもらった
パソコンでハイアーチを調べたら、間違ったインソール選びは逆に症状を悪くするとあった
買おうか迷っていたけど、止めよう
それより、足をグーにする体操もいい事が分かった
先生にも、私の身体は良くなりやすい身体だと言われた
今まであちこちで治療した事で、更に症状を悪くしてしまっていたみたい
次回の治療が待ち遠しいよー