いつものスーパーのお惣菜です。
鯖の塩焼きが良い焼き上がりです。
鯖独特の匂いも控えめなので、人目を気にせず、おいしく頂くことができるのです。
餅麦ご飯とご一緒します。
よく噛むこと。
これは大切です。
大根の水煮です。
まだ余っています。
量産しても低温のおかげで傷むことから逃れています。
きんぴらごぼうも添えます。
食物繊維をたっぷりです。
アオサのお味噌汁。
寒い時には赤味噌がいいと勝手に考えます。
明日も頑張って参ります。
心臓 糖尿病の検診あるいは経過観察の一日になりそうですです。
休日を丸々使いますが、のんびり過ごせていいかもしれないです。
将来的にペースメーカーが必要かもね。
と冷や水を浴びた気分です。
頑張って参ります。
いつものスーパーのお弁当です。
鶏もも肉の照り焼き
炒り卵
鶏肉そぼろ
これで400円くらいなら上等ではありませんでしょうか。
レンジアップして熱々ならば立派な夕飯の丼ご飯です。
鷹の爪で辛口風味づけした大根の水煮です。
もうレギュラーなお惣菜です。
自家製でございます。
赤味噌です。
インスタントなアオサのお味噌汁。
赤味噌はなんとなく身体が温まる気がします。
このような夕飯でした。
明日も頑張って参ります。