休日です。
のんびり過ごしております。
朝から結構なきついお日様に驚きました。
お昼すぎでもかなり強い。
近所のカフェのお昼ごはんをいただきます。
冷たいお水とアイスティー
お昼のご馳走は鶏もも肉のトマトソース
雑穀米と一緒に
このトマトソースはにんにくを使っていないようです。
ローズマリーが香ります。
いいですね。
雑穀米というところも嬉しい物です。
鶏もも肉が大きめなのでもぐもぐいただく感覚もいいです。
お腹にしっかりと溜まります
前後してしまいますが前菜のサラダです。
茄子の煮込み
わかめと葱のぬた
切り干し大根の煮物
カフェのお料理ではないような気もしますが、おいしいお惣菜の盛り合わせは、ワクワクします。
雑穀米はこのようなナイスな炊き上がりでおいしいのでした。



















