ブロッコリーが安かった（笑）

一株のブロッコリーが158円なら冷凍ブロッコリーよりはるかにお得です。

茎の部分も茹でておいしくいただいてしまいます。

なかなかいい感じで茹で上がったブロッコリーです。

このままいただきます。

塩分とタンパク質のためのカラフトししゃもです。

これも178円です。

やっぱり、おいしい。

ひじきの煮付けです。

132円です。

コシヒカリのパックご飯です。

結構おいしい夕飯でした。

キャベツが安かった

春から夏に切り替わるタイミングでキャベツが安価になりました。

ひと玉買って、葉っぱを剥がして白湯で茹でます。

林檎酢だけで調味します。

鳥もも肉の塩麹焼き。

これもお安いもの。

塩分とタンパク質を賄います。

マンナンのご飯。

これもおいしいです。

明日も頑張って見ましょう。

やっぱり低血圧

驚くほどではないかもしれませんが、拙者のこれまでの高血圧状態からすると驚異的数値です。

様子を見て行きます。