フィットネスインストラクターしょうのblog

HAPPY HALLOWEEN♪

今日はハロウィンですよっ♪なんと、実は今年初めて、仮装レッスンをしたわたくし。。。今まで、ハロウィンのEventには、何故か当たらなかったらしい。今年は、なんと4回も…みなさま、本当～にありがとうございました海賊風、パンプキンを意識した装い、メイド風、白雪姫、魔女、学ランをきた高校生？、文字では表現できない凄いコスチュームで来て下さった方、かわいいカチューシャ隊のみなさん、被り物や帽子で踊っていた方、髪を結んでかわいいゴムでアレンジしていた方、マントなどを工夫して縫ってた方、キラキラ光る指輪をつけたり…と、本当に賑やかで、見ていて、嬉しくなりましたーーーみなさんの、Eventを盛り上げて下さる気持ちが本当にありがたかったです。残念ながら、写真はありませんが。。。(/_;)来年も、またハロウィンで盛り上がりたいですねみなさん、ありがとうございました

JAPAN SALSA CONGRESS 2011

日本最大のサルサの祭典ｼﾞｬﾊﾟﾝｻﾙｻｺﾝｸﾞﾚｽが終わりました。夢のような二日間。海外DancerによるWorkshopを四本受けれた。なかなか受ける事が出来ないインストラクターによるWorkshopがたくさん受けられるのも、ジャパコンならでは♪よかった～パフォーマンスには、たくさん知り合い、友達が出ていたので、応援しつつ、しっかり見れました。→4列目センターに座っていると、Dancer達と目が合うんですドキッとしますよ。。みんな頑張ってた…。。。感動。海外Dancerのパフォーマンスも、素敵～♪さすが！パフォーマンスのあとは、巨大なダンスホールに早変わりするZEPP東京。。初めて、海外Dancer二人と踊る事ができました。二人とも、ニューヨークスタイルのサルサで、私のいつも踊るLAスタイルとは、リズムの取り方が違うんだけど、、、それでも、やっぱり踊れて嬉しかったデス最後にサプライズが応援していた、KEIKO先生のチーム、AGEHAがワールドラテンダンスカップ出場権を獲得しました自分の事のように嬉しくて、涙がでました～。不思議ね、、、自分達が二回選ばれた時は、超笑顔だったのに、今回はジーーンときちゃった。。色々頑張ってたもんなぁ～。。って、、、。よかったよかった！！さ～、見ていたら、やっぱり、パフォーマンスしたくなりましたよ頑張らなきゃまずは、SENKAから6日と20日にパフォーマンスがありますあ～、ジャパコン楽しかったありがとう(^人^)

パフォーマンス

急に寒くなりましたねっ早いもので、10月ももう下旬ですもうすぐ……毎年恒例の。。。JAPAN SALSA CONGRESS知り合いパフォーマーがたくさん出演するので、応援します今年は私は、、、観る側ですなので、今迄は出る準備であまり受けられなかった、海外DancerのWorkshopを受けます楽しみ((o(^-^)o))JAPAN SALSA CONGRESSには出ませんが、11月20日のBACHATA CUPには出ますよ～それから、11月6日、13時～お昼のサルサイベントが、六本木シエロで開催されます。KEIKOさんがレッスンをそして、KEIKOさんと一緒にパフォーマンスをする予定です入場料1500円で、レッスンもあり、パフォーマンスも間近に見れて、軽食の準備もあるとか飲み物など持ち込みですお昼のイベントですお気軽にお越し下さいませ

秋…

だんだん、過ごしやすい季節になってきましたね～この時期、大好きです最近BETTYも、ガクブルしていますぅ。生まれた時から使っている、お気に入りのブランケットをかけてあげたら、安心するのかな気持ちよさそうに寝ています。昨日は西国分寺ハロウィン、ありがとうございました明日も西国分寺はハロウィン来週火曜日のメガロスZUMBAも、仮装風味にすることになりましたよろしくお願いします今日もよい一日を

バチャータカップ

11月20日、日曜日浜松町シーバンスホールにて開催の、『BACHATA CUP』に出演します♪恐らく日本で一番大きなバチャータイベントです((o(^-^)o))18時位にSENKAとしてパフォーマンスコンテストに出ます☆もちろんフリーダンスも楽しめます(^_-)チケットは3500円でございます。是非見に来て下さい(*^_^*)それから告知をいくつか、・来週火曜日ルネサンス西国分寺LATIN→ハロウィンイベント、仮装でレッスンです♪・木曜日ZUMBA→同じく・31日月曜日コナミ武蔵小杉ZUMBA→ハロウィン当日です！仮装でZUMBAo(^-^)oみなさま、思い×2のコスチュームでどうぞよろしくお願いしますさて、バチャータカップにむけて、これから練習です

しあわせ(o^～^o)

10月から、めっきり忙しい日になった火曜日、まだ、慣れません朝早くからレッスンに来て下さって、ありがとうございますm(__)mベリーシェイプも、懐かしい方、新しい方、いろいろで、今日も皆様素敵でございました夜のZUMBAも、ワイワイと楽しく、エキサイティングな60分でした～(*^_^*)終わった後に。。。私の大好きなシュークリームの食べ比べの小さな催しにお邪魔して…なんと4種類のシュークリームを頂きました～アイスティーや梨まで頂き…恐縮でございますや～、シュークリームを一度に4種類も頂いた事はないので、味比べ。。。(^～^)しあわせぇ((o(^-^)o))何より、２時間もかけて、いろんな店のを買ってきて用意して下さった事が。。。しあわせありがとうございました。体は結構、お疲れモードでしたが、元気でましたさてと、明日はコナミのラテンを代行します。がんばらなきゃ

バチャータカップ

ガッカリ

待ってたのにひどい期待していたのに、裏切られた気分また、待たなくちゃいけないのハァタイミングって、結構大事よ遠のいたね。。。。。信じてたのに5じゃない？4sってなんだよ完全なボヤキです

一発目！！

10月に入り、新しいレギュラー二本がスタートしましたオープンからお世話になっている、ルネサンス西国分寺…火曜日初めて行きました。休館日明けも重なりか、たくさんの人がレッスンを受けて下さり、感謝×感謝です。久しぶりのAerobicsレッスンからスタート。いやいや、なかなか緊張しましたぁ～(~_~ﾒ)初めてLATINにChallengeする方もたくさんいらしたから、どうだったかなーーー慣れている方々にも、これからも続けて頂けるように、もっといろいろ工夫しなきゃ二本目はBELLY SHAPEこちらは、火曜日初登場また、10月からすべてのパートがリニューアルされ、初めて尽くし音に動きをはめて、40分間動いていきます。前半、中盤、なかなかいい流れ！いい調子と思っていたら、最後の最後、振り付けのパートで、音を外し、、、迷子になりましたもうやり直しはきかない…音はドンドン進んでいく落ち着けーーーなんとか、かんとか、音に乗せながら、動きを整理していきました。みなさんが、優しい眼差しで、待ってくれているように感じました。感謝m(__)m最後は音に合わせ、振り付けが完成し、ホッとしましたぁ皆さま、ありがとうございました。来週もがんばりますそして今夜はZUMBAo(^-^)oよろしくお願いします

夏日～((o(^-^)o))

10月スケジュール♪

おはようございます(*^_^*)10月～のレッスンスケジュールです月曜日コナミ武蔵小杉1215～1315 ZUMBA1430～1530 YOGA火曜日ルネサンス西国分寺1040～1130 LATIN AERO1305～1345 BELLYSHAPE メガロス綱島1925～2025 ZUMBA木曜日ルネサンス西国分寺1045～1130 ZUMBA1140～1220 BELLYSHAPE1445～1525 ヴィーナスΣ日曜日(不定期・月に一回程度) ※10月16日トコロプラス武蔵小杉1245～1345 お楽しみレッスン代行レッスン情報(予定)10月12日水曜日コナミ武蔵小杉1100～1200 LATIN AERO永野間IR→しょう(予定)です。10月からも、よろしくお願いいたします♪

ZUMBA WEAR♪

ZUMトラ仲間、Mちゃん情報により、NET販売でWEARをGETいつもありがとうこのお知らせもらわないと、知らぬ間に…あっと言う間に売り切れちゃう、このコ達…珍しく4着も買えたわ←でも実はこのコ達が新作かどうかは、私にはわかりません（笑）でも、デザインが気にいったからいいのです今夜は綱島～。よし決めた新しいウエアって、テンションあがりますフフフ

秋晴れ～(*^_^*)

みなさま 連休いかがお過ごしですか今日は清々しくて 気持ちいいお天気ですね大好きな気候～♪さぁて 今日は久しぶりに会うサルサ仲良とおデートやらバチャータやらサルサやら忙しい((o(^-^)o))一日満喫ーーー！あ、お仕事の方 ごめんなさい(^_^;)頑張って下さい。みなさま、よい連休を

やっちまった2連発

10月からのNEW LESSON

焦り…

早いもので、9月も中旬…やらなきゃいけない事、やりたい事、、、錯綜してきた感じ10月プログラム改正に向けての準備はMUST！新しいレッスンも増えるので、準備。。。覚える系レッスンも、、、今回はボリュームがあるそんな中、あれもしたいし、これもしたいSALSAもBACHATAも…なんだか連休がふたつまとめてやってくるし…ん～、もう今月終わっちゃう勢いでもこれくらい気忙しい方が、合ってるのかもDoll houseもみたい…Workshopの申し込みもしなきゃ…あーーー！(゜o゜)！叫んでみた（笑）

もちっと＋カスタード

もちっと好き＆カスタード大好きだから～買ってみました～(*^_^*)なかなかです♪甘すぎずにいい感じ(o^～^o)でも、比べるならば…もちぷよカスタードの方が…しっかりカスタード。。もちぷよちゃんの勝ち(^_^;) あは(^0^)/

ここがすきー♪

BETTYの肉球～～～気持ちいいマッサージされてるも、気持ち良さそうよ…今日もいい一日を

なにコレ！

初めて！