とにかくやってみる!ってことが、大事なんです | 毒親育ちのアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング

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● とにかくやってみる!ってことが、大事なんです

 

7月に始まったばかりのトラウマケア集中講座の受講生さんが、こんなメールをくださいました。

 

もう(現実が)変わっちゃうんですね!

 

びっくりです!

 

極めてからでないと、変わらない、と思っていました。

 

でも、確かに、変わっていってます。

 

本当に、シンプルなんですね。

 

もちろん、「ささやかな、いい変化」なのですが、意識が変われば、現実は変わりますので、

 

自分の意識を変えよう、という意識をもつだけでも、意識が変わって、現実が変わってきます。

 

カウンセリングを申し込んだ時点から、現実が変わりだして、よくなることは多いですが、

 

これも「申し込む」という行動をしたのは、意識が変わってスイッチが入ったからなので、

 

それで現実も連動して、変わりだすわけです。

 

よく、「本当に効果があるのかな」とか、「自分には無理なのでは・・」とか、あれこれ考えますよね。

 

で、「◯◯をすると、△△になるんですか~?」とか、何もやってないのに、いろいろ質問したりします。

 

これだと意識が変わってないので、何も変わらないんです。

 

だから、とにかくやってみる、って、大事なんですね。

 

変わりたくないチャイルドが、じゃましてきますけど、

 

今の自分が、エイヤッ!と決めればいいことなんです。

 

「(言われたことを)やってみたら、すぐに立ち直れました!」

 

とかって、ご報告いただくと、

 

「ほんとにこの方、ちゃんと実践してくれてるんだ~!」

 

なんて、わたしのほうが驚いて・・・

 

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