あなたも自分の映画のタイトル、考えてみませんか? | 毒親育ちのアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング

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● あなたも自分の映画のタイトル、考えてみませんか?

 

こんにちは。高橋リエです。

 

前回ご紹介した動画、「人生って、3D映画なんです」は、わかりにくいかな〜と思ったんですが、意外と反響ありまして、

 

「映画のタイトル、考えてみました!」

 

というお声を複数、いただいています。

 

自分のこれまでの人生にタイトルをつけるってことは、

 

自分の生き様を「俯瞰して見る」ということです。

 

つまり、観客席から突き放して眺める、というポジションですね。

 

で、「何やってんの?>自分」と冷めた目で見ることで、これまでの七転八倒がバカバカしくなってきて、

 

「いいかげん、変えたほうがいいでしょ!」

 

と、スイッチが入りやすくなります。

 

さらにさらに、そもそもこの七転八倒劇を、自分で脚本書いて、キャスト決めて、演出してきたなら、

 

その意図って、いったい何だったんだろう?

 

親の設定すら、自分で決めたのだとしたら、そのココロは??

 

と考えはじめると、徐々に、監督である自分に近づいていきます。

 

べつに急ぐ必要はないので、おひまなときにでも、思いを馳せてみてくださいね。

 

とはいえ、日々あわただしくて、俯瞰して見るなんて無理!

 

ということもあるでしょう。

 

物事には順番がありますので、まずは自分を落ち着かせて・・・

 

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