現実って「過去の自分」の感情体験のくり返しなんですよ〜 | 毒親育ちのアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング

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● 現実って「過去の自分」の感情体験のくり返しなんですよ〜

こんにちは、高橋リエです。

前回の記事で、子育ては「過去の自分」の育て直しなんです、と書きました。

子どもの問題をきっかけに、「過去の自分」が抑圧した、自身のトラウマに気づけるからです。

でも、「過去の自分」の育て直しは、子育てをしなくても、もちろんできます。

なぜなら、目の前の現実はすべて、「過去の自分」が思い込んだことのあらわれ、いやな出来事やイライラ・もやもやはみな、トラウマ反応のくり返しだからです。

どういうこと?って思いますか?

わたしも、自分の経験だけではわからなかったと思いますが、数千人におよぶお客様のお話をうかがううちに、

過去にまったく見聞きしたことのないことは、その人の人生に起こらない、

現実は、「過去の自分」の感情体験のくり返しである、

そう、確信するようになったのです。

ますます、どういうこと?って思うでしょうか^^;

お客様のなかには、「そんなことって、ふつうないよね?」と驚くような、とても変わった体験をくり返している方がいます。

でも、子ども時代に、その原型となった体験を、かならずしています。

つまり、原型となる体験がなければ、その後もそういう体験をしないのです。

わかりやすく言えば、たとえば、お父さんがお母さんを殴っていた、子どもの頃、それを目の当たりにして、怖い思いをした人は、

「男は女を殴る」という原型の体験をしたことになります。

よって、大人になってからも、夫に殴られて怖い思いをしたりします。
(子どものときに、「わたしは絶対、殴る男とは結婚しない」と決断していれば、夫には殴られませんが・・)

子どもの頃、よく親に怒鳴られて、怖い思いをしていれば、「私は怒鳴られる」という原型の体験をしたことになりますので、大人になってからも、上司によく怒鳴られたりします。

逆に言えば、子どもの頃に、人が人を殴る場面をまったく見聞きしなかった、だれかが怒鳴る場面をまったく見聞きしなかった、

そういう場合は、その後の人生に、殴る人や怒鳴る人が登場しません。

これ、同居の家族などのリアルな人でなくても、テレビや映画などで、強烈な感情体験をすれば、それが原型となりえます。

わたしは子どもの頃、毎晩のように洋画をテレビで見ていたのですが、いまになって、けっこうその影響ってあったんだなあ、と感じています。

だからこそ、映画って、内容によって年齢制限があるのですね。

逆に、子どもの頃、テレビや映画で、外国の美しい風景を見て感動すれば、その後の人生で、外国を訪れる体験をする、というわけです。

小説などの文字情報でも、強い感情を感じれば、同じかと思います。

そんなわけで、乱暴に言ってしまうと、目の前の現実はすべて、過去の感情体験の・・

  *   *   *

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