夫や妻にすぐイラっとくる本当の理由は・・

こんにちは(^^)


母娘＊謎解きカウンセリング

高橋リエです。



前回は、

子どもの前で夫婦ゲンカをするのはやめよう

という記事を書きました。


前回の記事はコチラです




今日は、どうして夫や妻にすぐ

イラッときてしまうのか？


というテーマで書きますね！




わたし自身とお客様の経験から実感しているのですが、



夫婦って、どんなにちがうようでも、

どんなに、にくたらしかろうと(^^;;)


じつはたがいの「無意識の思い込み」や

トラウマを映し出す鏡、



自分の問題に気づかせてくれる、

ありがたい存在なんです。




わたし自身、夫とはまったくキャラがちがうと

ずっと思い込んでいましたが、


トラウマの解放に取り組むうちに、

同じよ～なトラウマがたくさんあるとわかってきて、


じつは、似た者どうしだったんだ！


とすごく驚いたものです。




なので、夫（妻）にイラッときたときはまず、


いったい自分が何にイラッときているのか、

よ～く考えてみてください。




だらしないところがイヤなのか、

不機嫌そうにしているのがイラつくのか、

上から目線でイバってるのがムカつくのか、

時間にルーズなのが耐えられないのか、

向き合ってくれない、話を聞いてくれないのがイヤなのか・・



いろいろあると思います。



夫が黙っていると、モヤモヤしてしまう・・


夫の仏頂面が、ガマンならない！


そんなことをおっしゃったお客様もいましたよ(^^;;)




で、何に反応しているかがわかったら、



１）自分も似たところがないだろうか？


２）自分の父親がそうだったのではないか？



３）母親の父親にたいする態度と同じではないか？



と考えてみます。



たいていは、このどれか、なんです(^^;;)



どれも自分のほうの問題で、夫は関係ありませんよね。



たとえば、具体的に言うと・・



どうして頼んだこと、してくれないの？！


そう感じて、いつも文句を言って夫を不機嫌にさせているなら・・



１）自分にもじつは、求められているのに、

目をそむけて、やっていないことがある



２）父親が、父親としてやるべきことをせずに

仕事や趣味などに逃げていた



３）母親がいつも父親に「◯◯してくれない！」と

文句ばかり言っていた



といった可能性があります。



いずれもその裏に、「怖い」「悲しい」など、

過去に我慢した感情（トラウマ）がはりついていて、


自分で気づいていないトラウマがあるから

目の前の夫（妻）の言動に「反応する」のですね。




もし自分の中にそのトラウマがなかったら、

同じ言動を目の当たりにしたとしても、

反応するものがないので、気になりません。



というか、


そのトラウマが解消されると、

夫（妻）のそういう言動を見なくなります。



言い換えると、夫（妻）が変わったように見えます。



これがまた・・・





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