食育指導士 朝子の薬に頼らない生活! 毎日、健康Style -5ページ目

食育指導士 朝子の薬に頼らない生活! 毎日、健康Style

4人の子どものママです。
子どものアトピー、喘息がきっかけで食育指導士の資格を取得しました。
『食べ物』の情報や健康レシピを紹介しています!

こんばんはニコニコ星空

今日もなんだかスッキリしないお天気でしたねアセアセ
4番目の息子は 久しぶりに少し咳をしていますが
そんな時はお野菜たっぷりのコンソメスープを合格

繊維質のセロリも 子ども用は
セロリを少し少なめに、あとはニンジンやジャガイモ、玉ねぎetcお好みのお野菜を入れて🎵
私のお勧めは
鶏ササミを 別のお鍋で5分ほど湯通ししたのを 1口サイズに手で裂いて✨
最後に入れると  アッサリな風味になりますよウインク



星今日は8月最後の日でしたね✨

そんな8月31日は8.31⇒『やさいの日』ウインク音符です


ではではまた明日です。。好きらきら!!