食育指導士 朝子の薬に頼らない生活! 毎日、健康Style -6ページ目

食育指導士 朝子の薬に頼らない生活! 毎日、健康Style

4人の子どものママです。
子どものアトピー、喘息がきっかけで食育指導士の資格を取得しました。
『食べ物』の情報や健康レシピを紹介しています!


人は成長期に何を食べたかで一生が決まる
といわれているのですが、ご存知でしたか❔❔

生命として誕生して 生後6ケ月頃から離乳食が始まりますニコニコチョコ

大人になり、ちいさい頃   自分達が母親や、食事を作ってくれた人のお料理ご飯
何を作ってくれたか
おいしかったお料理etc....

覚えていませんか。。おねがいクローバー❔❔

私達が生きていく中で大切な言葉を2つひらめき電球


選食(フードチョイス)
食べ物を上手に選んで組み合わせること

◎食戦(フードファイト)
がんや糖尿病などの生活習慣病を、
治療ではなく予防で対処すること