40代に突入した。
「眠い」以外の欲求は減少。
食欲が減っても痩せないのは謎だけど。
気づけば様々な不調がどんどんやってきた。
きっとストレス！悩みはお金と子育て…そう思っていました。
まずは「老眼」スマホの影響もあるけど、見えにくくなっている。
「金属アレルギー」ピアス、指輪、ネックレスもダメ。
痒くなるし、ピアスをすると膿がでる。オシャレ好きなのに…
「蕁麻疹」ぷつぷつ全身に蕁麻疹出てくる。調子がいいときのほうが少なく、
仕事中にもぷつぷつ。首や手足にも出るので、よく心配されるほど。
以前、慢性蕁麻疹だと言われ薬を飲んだりストレスの軽減を意識していたけど
ストレスなんて減るわけもなく。
「花粉症」年々重症化。
耳鼻咽喉科でアレルギー検査をしたところ、「小麦アレルギー」発覚！
ええ？
でも実はずっと怪しいと思っていたのが「パン」だった。
パンが好きで自分でも作ったり、パン屋巡りをしたこともあって。。。
必ず蕁麻疹が出るからもしかして。とは思っていた。
医師には急にやめるのはよくない。と言われ、徐々に減らすことに。
やっぱり、小麦だったのか。とはいえ、小麦を摂らないって大変。
お菓子、ケーキ、パスタだけでなく。
ダイエット用のサラダチキンにも小麦粉が使用されているではないか！
タイ焼きどうぞ～と差し入れしてもらったこれも粉もん！！
わかっちゃいるけど、食べては発症のループ。
普段の食生活を変えるって大変。小麦アレルギーは軽症なので少しずつ気を付けていくことに。
朝食のパン。しばらくは封印です。
よしののmy Pick