こんにちは、会田です。^^
これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。
(※記載許可を頂いている方の感想です)
いつも、ブログをお読みいただきありがとうございます。
![kuro](https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/18/49nlp/75/b9/j/o0400032813784021354.jpg?caw=800)
あなたも、カウンセリングを受けることで、自分で色々気付けるようになり、問題がなくなっていきますよ。
会田さん、きょうのカウンセリング、お世話様でした。
会田さんと話していく中で、いろいろ気づかされました。
自分でもまだ整理がついていないのですけど。
「不完全な状態でも●●なのだ」「悩んでる状態の〇〇さんでもう●●なんです」という視点は、最初は驚くとともに、訳が分からなかったのですが、いまは、「そういうものなのかな」と捉えています。
他人からときどき「理想が高い」と言われていた意味が、少しわかった瞬間でした。
そのほかにも、〇〇に触れること、リフレーミング、快不快で考えること、「これで完璧なんだ」と完璧認定すること、会社員とフリーランスの視点、日記を書くこと、
マネタイズ、自分のしたいことx需要、これまで持ってなかった視点をもつこと、ひとつひとつ丁寧に自分になじませていきたいと思います。
手がかりをいくつもいただいたので、まずは自分で自分を再構築してみたいと思います。
会田さんが最後の方に仰っていた、「鬱も引きこもりも、すべてつながったレールだったんだ」と、僕も言えるようになれれば、どんなにいいだろうなと、思った次第です。
不安や難しい状況はしばらく続くでしょうが、他にも聞きたいことがありますし、また考えに煮詰まったら、相談に伺いますのでよろしくお願いします。
カウンセリングやコーチングの基本で、「答えはその人の中にある」と言われます。
ですが、自分が経験がない事は、どうしていいかわからない時もありますよね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201209/15/49nlp/21/8e/j/o0640042714863887616.jpg?caw=800)
第三者のカウンセラーの言葉がヒントになり、色々と気付いたり、視点が変わる事も多々あります。
カウンセリング中は、こちらは基本的に色々と質問をしていきます。
当カウンセリングでは、客観的な意見やアドバイスを求められた時は、アドバイスをさせていただく場合もあります。
あなたも、不安やモヤモヤを解消でき、理想の自分になれますよ!
うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田
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