カウンセリングを受けたのは初めてですが、1回でもこんなに楽になれました | 山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

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● カウンセリングを受けたのは初めてですが、1回でもこんなに楽になれました

こんにちは、会田です。^^

カウンセリングには、ブログの記事を読まれて、来られる方も多くいらっしゃいます。

いつも、ブログをお読みいただきありがとうございます。



あなたも、実際にカウンセリングを受けることで、気持ちが楽になれますよ。



今日は本当にありがとうございました。

思いきってお願いして良かったです。

今は気持ちが落ち着いています。

〇〇は朝落ち込んでいる様子でしたが、帰宅後は逆に上手くいかないことに対する怒りや自己否定をしています。

カウンセリング受けて欲しいですが、私のことを聞いてくれるかどうか。

〇〇の辛い様子を見るの苦しいですが、先生からお聞きしたことを出来ることから継続してみます。

ブログに書いていただいた内容、すんなり心に入りました。

ブログを読んだだけでわからないことは実際お聞きできると理解できるものですね。

私はまたカウンセリング受けたいと思っています。

辛くなる前に受けれるといいのかな?と思っています。

カウンセリングを受けたのは初めてですが、1回でもこんなに楽になれ、もっと早く先生のブログに出会えたらと思いましたが、今がちょうど良かったのだと思います。

今が完璧。また連絡させていただきます。出会いに感謝です。

感想にも頂けたように、一回のカウンセリングでも楽になられる方もいます。

悩みを吐き出すだけで、しっかりと聞いてもらうだけで、気持ちは楽になりますよ。



私も過去、鬱状態や落ち込んでいた時期があります。

状態が悪い時に、人と比べると苦しくなります。

状態がいい時も悪い時も、人と比べない方がいいです。

比べるのは、昨日の自分、少し前の自分など。

昨日の自分、少し前の自分よりも、できた事が増えているなら、変化しています。

「これだけ」なんて思わないでください。

小さい変化が大きな変化に繋がりますよ。^^

あなたも、一歩動いて、少しずつ現実を変えていけますよ。





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