”自分を変えたいという時の３つの方法”

こんにちは。会田です。＾＾

「自分を変革する」3つの方法として、よく言われるのが、

１、時間配分を変える

２、住む場所を変える

３、付き合う人を変える

今年に入り、時間配分、環境、付き合う人を意識しています。

生活を変えたいなという時、この３つを意識するといいですよ。＾＾

うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田貴志 

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