話すことで、手放していける

こんにちは。会田です。＾＾

寒くなってきましたね。

寒くなると、寂しさを感じやすくなったり、ネガテイブな気持ちにもなりやすいです。

辛い気持ちや、ネガテイブな思いをカウンセリングで話すことで、気持ちを手放していけます。

自分のことを客観的にも見れるようになると、変わっていけます。

一人で抱えこまないで、上手にカウンセリングをご利用ください。
 

うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田貴志 

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