”うつ状態から回復までにやること９『やり残しや問題を解決する・エネルギー管理を意識する』”

こんばんは。会田です。＾＾

三連休が終わりますね。

私は仕事をしたり、ジムに行ったり、近所に出かけたり、音声学習などをして過ごしました。

今日は仕事の後、自分の部屋と茶の間を掃除して、すっきりしました。

部屋を綺麗にする、当たり前かもしれませんが、なかなかできない時もあります。

部屋を綺麗にすると、場のエネルギーが良くなり、自分のエネルギーの流れも良くなります。

いらないものを処分したりしても、気持ちがいいですよね。

以前書いた記事です。こちらも合わせて読んでみてください。