自分と向き合う時間をとることのすすめ

こんにちは。会田です。＾＾

連日のカウンセリングが続いています。

今日は、福島県の会津から、ご相談者さんが来られました。

４時間くらいかかったそうで。遠いところ、お越しいただきありがとうございます。

カウンセリング後、８月初のプールに行き、６００メートル泳いできました。

久しぶりに泳いで気持ちよかったです。

プールで泳いだり、歩いたりしても、だんだんと無になり、瞑想しているような感じになります。

昨日の夜は、モスで一人会議。

自分と向き合う時間をとることで、考えを整理したり、やることを整理できたします。

自分と向き合う時間、おすすめです。

うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田貴志

うつ状態や生きづらさがどんどん良くなる方法

うつ状態や生きづらさがどんどん良くなるカウンセリング

１５分の無料電話カウンセリング

お客様の声

山形市カウンセリングルームへのアクセス

お問い合わせフォーム

山形カウンセリングHP

山形、天童、東根、村山、尾花沢、最上町、山辺、中山、寒河江、河北、鶴岡、酒田、三川町、米沢、長井、仙台、福島、新潟

鬱、引きこもり、対人恐怖、苦手意識、生きづらさ、不安、アダルトチルドレン、恋愛、パートナーシップ、いじめ、仕事、人間関係