こんにちは。会田です。＾＾
毎日暑いです。夏バテにならないように、気をつけないとですね。
仕事の後、プールで３０分くらい歩いてきました。
日曜に、久しぶりにプールに行った後、筋肉が伸びたのがか、肩が痛くなっていました。
久しぶりに、近所の接骨院に行き、電気をかけてもらいました。
中学の部活をやっている時から、行っていた接骨院で、行くと懐かしい気持ちになります。
痛みが少し回復しました。
体を痛めると、接骨院とか整体に行きます。
それと同じように、心が痛くなった時や、悩んでもやもやしている時のために、カウンセリングがあります。
悩んでいることを吐き出したり、聞いてもらうことでも軽くなります。
そして、解決策もわかり、希望がでてきますよ。
体のメンテナンスが必要なように、心のメンテナンスも必要ですね。