日常の中で、いいことがドンドン増えていく方法

こんにちは（＾＾）会田です。

土日は、山形市、米沢市方面、そして庄内方面から、ご相談者さんが来られました。

ありがとうございます。




土曜の仕事の後、家から10分の、天童の荒谷の立谷川に行きました。

5月は、芝桜が咲いていますが、今時期は、黄花コスモスが一面に咲いています。＾＾

ほんの近場で、癒されました。







家から近い場所でも、川原や公園に行って、自然を感じることで、リフレッシュできますよ。

リフレッシュする、気分を変えるて、大事です。

日常生活の中で、不満なことに目を向けると、その不満は、どんどん大きくなります。

私も、忙しかったり、嫌なことがあったりすると、たまに、不満をいい、その不満を大きくさせてしまうことがあります。＾＾；

不満を言えば、言うほど、また不満が言いたくなる現実がやってきます。

これが、波動の法則、引き寄せの法則です。

逆に、日常の中で、良い面に意識を向けると、どんどん良い面が大きくなっていきます。

生かされていることに感謝したり、綺麗な自然が見えることに感謝したり、おいしいご飯が食べれること。

山形は、温泉がたくさんあるのも、いいところですね。

運動ができること。テレビやパソコンが見れること。

車があったり、カフェでコーヒーが飲めたり。

お酒が飲めたり、テレビを見て笑ったり。誰かと過ごしたり。

片思いの人だって、好きな人が存在しているだけで、素敵だし、ありがたいですよね。

何気ない日常の中でも、ありがたいことや、いいことは、たくさんあります。

ありがたいことや、良いことに目を向ける、意識を向けると、それがどんどん増えていきますよ。


引き寄せの法則を有効活用したい人は、ノートに、毎日の日常の中で、上であげた例のように、いいことを書きだしてみてください。

自分の意識が変わり、現実も変わっていきますよ＾＾

PS,

カウンセリングでは、嫌な気持ちや感情を吐き出すのに、有効です。

人の気持ちを聞いてもらうだけで、楽になったり、心が軽くなります。

カウンセリングには、そういう効果もあります。

そして、嫌な気持ちを吐き出した後は、日常の中のいいことに意識を向けて、できるだけ、少しでも、いい気分になることをおすすめします。

うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志

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