昨日は、近くの市から、ご相談者さんが来られました。
ご家族が良くない状態で、それに対するご相談で来られる方も、多くいます。
自分じゃなく、家族の○○が引きこもりです、家族の○○が無職です、など。
例えば、「今、お子さんが、そういう状態なら、自己否定されてる心境だと思うので、ご家族の方は、本人が自分を自己肯定できるように、見守ってあげてください」
などと、アドバイスをさせていただいています。
家族の言葉や態度でも、本人の自己肯定力、自分を信じる力などは、変わっていきます。
親が心配しすぎても、「あなたは、心配だ」という裏メッセージを無意識に与えてしまいます。
本人が、自分を信じられるようになる、自己肯定力をつけるには、親や周りの家族の態度や、言葉も、重要ですよ。
子供の問題だから、「私は関係ない、私は悪くない」て親もたまにいますが、それはちょっと違ったりします。
なので、悩んでいる本人とは別に、家族の方も、カウンセリングを受けるというのは、有効だったりします。
家族のことが心配だという人は、まずは、親本人とか、それを見て悩んでいる方が、カウンセリングを受けることを検討してみてください。
よろしくお願いします。
うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志
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これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、アダルトチルドレン、ADHD、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、復縁、結婚相手とのこと、パートナーシップ、夫婦関係の悩み、浮気、不倫、W不倫、別居、レス、離婚問題、不登校、いじめ、自信がないなどの性格、友人関係、仕事について、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。