私ではなく、家族が引きこもりですなど、家族の方のご相談について

こんにちは（＾＾）会田です。

昨日は、近くの市から、ご相談者さんが来られました。

ご家族が良くない状態で、それに対するご相談で来られる方も、多くいます。

自分じゃなく、家族の○○が引きこもりです、家族の○○が無職です、など。

例えば、「今、お子さんが、そういう状態なら、自己否定されてる心境だと思うので、ご家族の方は、本人が自分を自己肯定できるように、見守ってあげてください」

などと、アドバイスをさせていただいています。

家族の言葉や態度でも、本人の自己肯定力、自分を信じる力などは、変わっていきます。


親が心配しすぎても、「あなたは、心配だ」という裏メッセージを無意識に与えてしまいます。

本人が、自分を信じられるようになる、自己肯定力をつけるには、親や周りの家族の態度や、言葉も、重要ですよ。

子供の問題だから、「私は関係ない、私は悪くない」て親もたまにいますが、それはちょっと違ったりします。

なので、悩んでいる本人とは別に、家族の方も、カウンセリングを受けるというのは、有効だったりします。

家族のことが心配だという人は、まずは、親本人とか、それを見て悩んでいる方が、カウンセリングを受けることを検討してみてください。

よろしくお願いします。

うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志

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