ご自分で、いろいろ調べて、認知行動療法という方法などがあるとわかり、自分の症状の相談と、その方法を教えて欲しいと、カウンセリングに来られる方もいます。
そういう方には、カウンセリングの中で、その方法をわかりやすく、教える時もあります。
先日、来られた方に、いただいたメールです。
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昨日は急遽ありがとうございました。
早速、昨日教えて頂いた内容を実行しています。
簡単なので、長く続きそうです。
ありがとうございました。
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簡単なので、長く続きそうというのが、いいですね。
どんな方法でも、難しいと長く続きません。
大事なのは、効果があることを、続けることにあります。
この仕事をする前に、健康食品、ダイエット食品の販売をやっていて、100名以上に、ダイエットのアドバイスもしています。
健康や、ダイエットに関する知識も、わりと詳しいと思います。
カウンセリング前に、ダイエットの方法も知りたいとか、感情解放する方法を知りたいとか、恋愛のアドバイスがほしいなど、具体的に知りたいことを明確にして、それを聞くのもおすすめです。
PS,
~職場の人間関係や、親子関係、恋愛関係が良くなる~
7月9日(日)【人間関係の現実を変える~5つのメソッド習得セミナー】
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うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志
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これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、アダルトチルドレン、ADHD、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、復縁、結婚相手とのこと、パートナーシップ、夫婦関係の悩み、浮気、不倫、W不倫、別居、レス、離婚問題、不登校、いじめ、自信がないなどの性格、友人関係、仕事について、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。