理想の素敵な恋人を得る方法

●理想の素敵な恋人を得る方法

こんにちは（＾＾）カウンセラーの会田です。

今日もあたたくとても気持ちの良い天気です。

日曜から、今日まで3日間、
カウンセリングの仕事以外の時間、
完全沈黙で過ごしました。

テレビを見ない、音楽を聞かない、
誰ともしゃべらない
という「沈黙」の生活です。

ほんとはネットもしないというのが理想ですが、
仕事のメールチェックをするので、
ネットだけは見ました。

去年、内観や瞑想セミナーに行っている時、
3日間完全沈黙で過ごしていました。

セミナー会場だと、
そういうルールなので、やりやすいですが、
家でやるというのは、なかなか大変です。

でも、久しぶりに沈黙の時間をとり、
内観をしたり、対人関係を見つめなおしたり、
自分の心を見つめなおすいい時間となりました。

日常でいかに心がざわついているか、
気が付かない多くのことに気がつきました。

音楽聞かない、テレビを見ない、
誰ともしゃべられないという、
音のない時間を持つのも、

自分を見つめるのに本当におすすめです☆

昨年からいろんな願望が叶っていますが、
自分の目標なども見つめなおしたりしました。

目標を書いているのに、叶わない、

イメージしているのに、叶わない、

などという人には共通していることがあります。

それは、「ふさわしい自分になる」努力をしていないこと。
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例えば、素敵な理想の恋人がほしければ、
その相手にふさわしい自分になる必要があります。


「理想の恋人の条件を書き出すワーク」とかよくあります。

年収いくら、身長高い、タバコ吸わない、性格が温和で・・

などなど書き出したとします。

その相手に自分がふさわしいか、
ふさわしくなる努力をしているのか？

自分の理想の恋人が欲しいと思っても、

自分がその人にふさわしくなければ、
当然、手に入れることはできません。


「会社の人達に認められたい、もっと評価されたい」

という願いがあるとします。

認められる、評価されるに値する、
ふさわしい自分になっていなければ、
なかなか評価されることも難しいです。


何かが欲しい時、

『それを得るのにふさわしい自分になっているかどうか』
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を考えてみてください。

それを得るのにふさわしくない自分だなと思ったら、
ふさわしい自分になる努力をする。
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それを得るのにふさわしい自分になっていたら、
その欲しいものや得たい結果は、
自然と手に入っているかと思います。

素敵な女性になっていたら、周りはほうっておかないですし、
素敵な男性になっていたら、周りはほうっておきません。


私自身も、自分がこうなりたいという目標や願望があります。

それにふさわしい自分になっていきたいなと思います。

自戒を込めての話でした。




あなたを笑顔にする心理カウンセラー☆会田たかし

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