現実と向き合うための、現実逃避の時間

●現実と向き合うための、現実逃避の時間

こんにちは（＾＾）カウンセラーの会田です。

今日は隣の市からご相談者が来られました。

年齢を重ねるにつれて、
いろんな責任が増えていきます。

家庭のこと、子供のこと、職場のこと、地域のこと。

適度に遊びをもっている人ほど、
ストレスを溜めずらく、上手に生きてる感じがします。

何も遊びや趣味がないと、
息を抜くところがなく、
自分自身に余裕がなくなります。

自分のバランスの崩れ、
それがパートナーシップに影響したり、
いろんなところにひずみがでていくようになります。

40代、50代の方、
特にいろんな責任を背負っているかと思います。

「ふと、現実から逃げたくなる」

というのは、誰しも思う時があったりします。

そういう方ほど、
趣味や適度な遊びを持つことをおすすめします。

現実と向き合うために、
時々、現実から逃避するのも
大事なことだと考えています。

私の場合、あまりストレスもたまりませんが、
現実逃避したくなったら、

ネットカフェいって漫画読みまくります。

文字通り、現実逃避します（＾＾）

現実逃避すると、現実と向き合う力が戻ってきます。

逃げるための、現実逃避じゃなく・・

ちゃんと現実に戻るため、
現実と向き合うためにも、

意識して、現実逃避するというのもおすすめです。






あなたを笑顔にする心理カウンセラー☆会田たかし

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