人生をつくっている毎日の習慣

こんばんは（＾＾）会田です。

今年も残り二日となりました。

いろいろ忙しく過ごしています。

今日の昼は友人と会いランチ、
その後は仕事。

31日は大掃除をして過ごします。

新年二日は中学の同窓会。

ジムは3日まで休み。

先日、ランニングマシンを2万円で購入しました。

なまらないように歩くつもりです。

一年、本当に早いですね。

また新年が来ます。

そしてまたあっという間に一年が過ぎるんでしょうか？

毎日やっていること、習慣が、
一週間を作り、一か月を作り、一年をつくり、
人生を作っています。

無駄にしていることを排除して、
良い習慣を作ることを数年前から心がけています。

昔と比べて、いろいろ変わりました。

タバコやめて、健康になったり。

運動も日々の習慣になり、若くなったり。

イメージや瞑想、呼吸も習慣になり、
いろいろ実現したり。

悪い習慣を排除して、
良い習慣をもっていきたいものです。




あなたを笑顔にする心の悩み相談家☆会田たかし

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