幸せになるための修行

こんにちは（＾＾）カウンセラーの会田です。

最近、本当に寒いです。

風邪などひかないように、お気をつけください。

昨日は久しぶりにダンスレッスンに行ってきました。

大量の汗をかいて、楽しく踊ってきました♪

その後メルマガを発行しましたが、

本編は、自己啓発や潜在意識に関する話など、
編集後記に、ダンスの話をけっこう書いています（＾＾）

おすすめの曲やおすすめの映画などの話とかなども。

これがすごく長く、
ダンスに関するメルマガを別に発行できるくらいです。

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今日も、ご相談者の方が来られました。

今年は、夫婦の間の問題に関するご相談が多いです。

先週の日曜日も、夫婦間に関するご相談でした。


「別れ」を迷い、悩む方も多いです。

人生の中の、大きな決断だと思います。

すぐには結論は出せないと思います。


お金のことが絡んできたり、
その先の寂しさのことを考えたり。

人が一番怖いのは、環境の変化とも言います。
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引っ越しとか、転向とか、転職とか、
新しい環境に行くのを一番おそれます。

私自身も、新しいジムに行く、新しいダンススタジオに行く、
わくわくするはずなのに、怖いなという感情もありました。

もう別れたいと思っているのに、踏みとどまるのは、
「新しい環境になるのが怖い」という本能があります。

生きていけるのかという漠然とした不安とか。

刑務所とかでさえ、長く住んでいるとそこが都になり、
出たくなくなるという話もあります。

それぐらい、人は環境に慣れるし、
一度居心地良くなると、そこを変えるのが怖くなります。

逆に言うと、新しい環境で最初は不慣れでも、
時間が立ち慣れると最高に良い場所にさえなります。


第三者が見て、
「もう別れた方がいいのに」
と思う状況でも、

やはり最後に決めるのはご本人です。

夫婦で別居されている方もいるかと思いますが、
人は距離が離れると、心の距離も離れがちになります。

お互い自由にできるし、様々なリスクもあります。

やはり、目に見えるところにいるのが自然かと思います。


私のクライアントさんでも、
本当にいろいろなケースがあり、それぞれに状況も異なりますが、

色々考えている時、まず基本として、

「お互いに必要としているか」

ここを考えてみるといいかと思います。

子供さんがいる場合は慎重さが必要だと思います。


私もいろいろ辛い日々を過ごしたことがありますが、

どんな逆境とか絶望でも、

「今日はご飯が食べれた」

「家に家族がいる」

「布団があったかいな」

など、幸せを見出すことができます。


すべてはとらえ方ですが、いろんなことがあって、
幸せになるための学び、修業をしているんだと思います。

いろんなことを感じたり、考えていく中で、
ご自分なりの悟りて、みんな見つかっていくものだと思います。

私も日々、いろんな方のお話をお聞きしたり、
そして体験を通して、学ばせて頂いています。

感謝しております。




■編集後記

私は去年１２月に月額払うスポーツジムを辞めて、
その時に、１回使用１００円の公共のジムに変えました。

最初はしょぼいしつまらないなあと思って、
前のジムに復活しようかと思いながら使っていました。

でも、近くて、すぐ行けるし往復時間も短縮、
お金は行った分しかかからない、月１４００円くらい、

など、しょぼいと思ったジムに使いやすさと居心地良さを感じ、
前のスポーツジムに行こうとも思わなくなりました。

なんだかんだで、人は新しい環境とか、
不便と思う環境でさえ慣れていくし、
慣れてしまうと居心地良くもなっていきます（＾＾）




今日もお読みいただきありがとうございました☆

15（金）～１７（日）は出張で留守になります。

カウンセリングのお申し込みは、その前後でお願い致します。





心理カウンセラー会田たかし

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カウンセリングには、山形市を中心に、鶴岡、酒田、余目など庄内地方、天童、河北、東根、寒河江、河北、最上町、中山、米沢、長井、赤湯、上山、大石田、村山、白鷹町、朝日町など山形県全域から来られます。
県外だと、宮城、福島、秋田、岩手、新潟から来られました。
遠くは電話・スカイプで、東京、神奈川、埼玉、群馬、広島、沖縄などの方がいらっしゃいます。

これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、結婚相手とのこと、夫婦関係の悩み、不倫、離婚問題、不登校、自信がないなどの性格、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。


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