僕にも、ある場所に嫌だなと思う人がいます。
話したことはありませんが。
ある場所に、「ここは俺様の場所だぜ」
というオーラを出しまくっている人がいます。
偉そうな態度で、人をじろりとみて、
威嚇してくるタイプです。
まともな人が見ると、
耐えられないくらいです。
自分の主観かなとも思ったのですが、
他の人にも聞いてみると、同様の感想を抱いていました。
僕も我慢できず、この彼を見るたびに、
いろんな心の持ち方をしてきました。
・相手は鏡だから、自分にもその要素はあるかもしれない・・
・だれでも自由にふるまいたい、その要素が強いだけだ
・うんこが落ちているだけだ。うんこを考えているのは自分だ
とか。
いろんな割り切り方をしてきましたが。
その彼を見ると、
気分が悪くなります。
どこの場所にも、主（ぬし）面したい奴はいるようですが・・。
見ると精神的に疲れます。
自分の世界、自分の現実は自分が作っています。
こんな嫌な奴とは関わり合いたくはありません。
関わりあってはいないので、快適と言えば快適ですが。
見たくもありません。
でも、この彼が目の前に現れてきます。
いるのはしょうがありませんが・・。
「こいつ、嫌いだ」
という強い感情が、磁石になり、
こういう嫌な奴を引き寄せてしまいます。
いい気分だろうが、悪い気分だろうが、
強い感情が引き寄せになります。
「こいつ嫌だ」
と強く思うほど、そいう相手や、嫌な現象を引き起こします。
（自分の引き寄せ力を実感できますね＾＾）
じゃあ、どうするか？
嫌な奴を見ても、判断しない、ノージャッジでいることです。
「ああ、いるな」
と思って終わり。
後は見ない、関わらない、無視をする。
嫌だなという感情すら持たない。
嫌だ嫌だと思うほど、そういうエネルギーを放ち、
相手とは「依存関係」になります。
話さなくても、お互いにそういうエネルギーを出し合う関係になります。
僕もこれをやってきました＾＾；
無駄なエネルギーです。
断ち切るには・・
■１、
嫌だ、嫌いだという感情すら出さない、
判断しない、ノージャッジでいることです。
■２、
関わらない、無視をする、頭の中からそいつの存在を追い出すこと。
この２つをやってみてください。
過剰に相手の事を考えるのもよくないです。
自分の頭の中で、嫌な人の存在を大きくしてしまいますから。
そうすることで、エネルギーの依存関係は終わります。
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Ｈｅａｒｔ１ 心理カウンセラー 会田