山形は雨が続いています。
みなさんのところはいかがでしょうか。
雨が続くと本当にストレスがたまりますね。
できるだけためないようにと、
毎日ジムに行き発散しています。
先週はとても悲しいことがありました。
僕はこうして生きていられますが、
生きるとは同時に、死に向かって
進んでいくことでもあります。
これだけはどうしても避けることはできません。
どうせ生きるのなら、望むような人生を生きたいものです。
もし望まないような人生だとしても、
後悔のない人生を送りたいと思っています。
僕達は、「自分の物語」を「繰り返し」生きています。
自分の物語とは、
「繰り返されている自分のパターン」のこと。
「何をやっても稼げない」という人は、
何年も何年も、その物語を繰り返し生きていたり。
「異性にもてない、恋人ができない」というパターンや
「うまくいくと思うと必ずダメになる」というパターン
いろんなパターン・物語があります。
自分の人生で繰り返し繰り返し、でてくることはありませんか？
例に出すと、僕の昔の物語・パターンは、
「教材買ったり、セミナーに行った時だけ、興奮してやる気がでる。
しばらくすると、そのやる気が落ちる。
困難や面倒なことにぶつかると、完全にやる気がなくなる。
いいわけをしはじめる。（無意識的に）
「自分には無理」「面倒だ」「やっぱりできない」
「親がバカだったからだ」
「やっぱり俺はできない」」
というのが、僕の繰り返された物語・パターンでした。
自分でこれを自覚したからこそ、変えることができました。
自分の物語は、親の刷り込みなどもありますが、
自分で作ってきたので、自分でかえることができます。
まず、第一に「自覚すること」
「こういうことを繰り返しているな～」と自覚することで、
はじめて変えることができます。
そして第二に、こういう物語を生きたいと新たに書いてみること。
人生で繰り返しでてくることがあったら、
一度しっかりと見つめてみることをおすすめします。