2011年明けましておめでとうございます | 山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

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東北山形県山形市のカウンセリング。鬱や生きづらさ、緊張あがり症・社会不安障害の解消、人間関係を良くする方法、潜在意識の活用方法、問題解決方法など書いてます。カウンセリングを受けた方の感想・声なども。対面・電話カウンセリングで全国対応しています。福島仙台新潟

明けましておめでとうございます。


昨年はどんな年でしたか?


一年を振り返ると、本当にあっというまです。

びっくりするくらい早いです。



自分の手帳に、目標を書きましたが。


その下に

「一年はあっという間にすぎる!昨年実感した。気を引き締めていく」

と書きこみました。


忘れないようにするためですが。


時間は無限にあると思いがちですが、

今日という日しかありません。

生きている時間も限られています。


去年、夏までジム中毒でした。

プログラムがおもしろくて、いかないとおちつかなくなっていました。

月五千円の格安で、ジョイフィットというジムですが。

これは11月にやめました。


今は別なジムで、筋肉を落とさない程度に

適度にやっています。


今年はもっと無駄な時間を省いていきます。


目標立てて、計画立てて、

目標を邪魔していた余計なことや余計な時間を排除する。


そうすることで、達成率はあがっていくかと思います。


一年は、本当にあっというまです。

このことを自覚して、気を引き締めていきたいですね。