「イメージが現実化する」「思考は現実化する」
いろんな成功本に書かれてあります。
イメージしていると、セルフイメージも変わっていきます。
イメージできないことは行動もできません。
「人に声をかけれない」
「異性に声をかけれない」
という人は、文字通り、声をかけている自分がイメージできません。
声かけている自分が想像できない状態です。
逆に、異性にスムーズに声をかけれる人は、
「自分が声をかけているところ」をイメージできています。
※イメージができるようになると、
その行動ができるようになります。
頭の中で何度もシュミレーションを
やっていることにもなります。
例えばですが、
僕も「人前で緊張しなくなる方法」という商材を作った時も、
まずは頭の中でシュミレーション、イメージをしました。
ＣＤとしてできている、
レターページ（ＨＰ）ができている、
ダウンロード版にしてＡＳＰで売っている、
などそれぞれをイメージしてから、作業を始めました。
「作業をする前に、まずはイメージする」ことをしました。
そうすると、実に作業がスムーズになります。
これはびっくりするくらい効果があります。
目標、夢を実現する
おススメの方法があります。
これまでの自分と決別したい、
これまでの行動できない自分、
成功本だけ読んでいる自分と決別したい
と思う人は、ぜひやってみて下さい。
かなり効果がありますので。
■日常の行動をシュミレーションする方法
１、まず、理想の日常の生活を書き出します。
何時に起きる、水を飲む、本を読む、
食事して、何時に仕事開始する
夕方、ジムに行く
などなど、細かく、日常の行動を書き出します。
２、その書いた理想の日常の行動をテープに録音します。
（テープ、ボイスレコーダー）
３、テープを聞きながら、その理想の行動をイメージします。
日常に近い行動、日常でやっている行動なので、
無理なくイメージできます。
それらをやっている自分がイメージできます。
４、実際の日常の行動がスムーズになります。
だらける時間やなまける時間、無駄な時間がなくなり、
作業や仕事もはかどります。
■願望、夢をシュミレーションする方法
５、次に、目標や夢を実現している様子を書き出します。
これも細かく書き出します、その時に感じているもの、感覚気分まで書きます。
収入があがった、どこどこに旅行に行っている、
うれしい、楽しい、喜びを感じている。豊かさを感じている、など。
６、それをテープに録音します。
７、それを聞きながら実現している自分をイメージします。
■２つの音声誘導ができました。
１、日常の理想の行動
２、目標、夢を実現している様子
の録音し、２つの誘導音声ができたことになります。
日常の行動というのは非常にイメージしやすいです。
普段やっていることなので。
※このプロセスをイメージする人はあまりいませんが重要です。
それをイメージした後に、目標が実現している様子は
非常にイメージしやすいです。
僕の場合は、８分＋８分くらいで
ボイスレコーダーに音声ができている状態ですが、
これを毎日のはじめや終わりに聞いてイメージしています。
やらない人は何を聞いてもやりません。
そういう人の現実は当然変わりません。
少しでも、目標を実現したいな、
新しい自分になりたいなとか、
自分やこの先に希望がある人はやってみて下さい。
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