今日、あるクライアントからメールをもらいました。
得たい結果を得れた報告メールでした。
カウンセリングに来た時と、劇的に状況が変わりましたね。
うれしいですね。
人はどんなにつらい状況でも、
一変させることができます。
はっきりいいますが、
悩んでいる時というのは
一人で、Ａという思考とＢという思考をぐるぐる回っています。
同じ思考をぐるぐると回っている状態ですね。
思い当たりませんか？
一人で悩むっていうのは、
自分だけの考えをぐるぐる回っている状態です。
こういう時、視点が変わったり、新しい考えがでたり、
気分が変わることはなかなかありません。
悩みから抜け出す時というのは、
誰かに相談した時か、
何か外から新しい刺激を受けた時だけだと思います。
いろいろ学んでずっと人生が変わらないという人も、
こういう「自分だけの考え」のループを回っている状態かと思います。
ループを周り続けるか、
ループの外に出るかは
本人の選択次第になります。
どちらを選びますか？
人前にでて緊張しなくなる方法
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