目標に向かう幸せ | 山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

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東北山形県山形市のカウンセリング。鬱や生きづらさ、緊張あがり症・社会不安障害の解消、人間関係を良くする方法、潜在意識の活用方法、問題解決方法など書いてます。カウンセリングを受けた方の感想・声なども。対面・電話カウンセリングで全国対応しています。福島仙台新潟

気分転換に山形駅前を散歩してきました。

人が少ない。


僕が20代の頃は、まだ少し活気があって、

飲み屋街にも人がけっこう歩いていて

にぎやかな時もあったのですが。寂しい街になりました。


でも新しい居酒屋もけっこうあるので、人が入ってるのかな。


歩きながらいろんなことを考えました。

ジムでプログラムは、夢中になっていますが。


目標や何かを考えるのに散歩はとてもいいですね。

いつも見る景色と違う風景見ると、視点も考えも変わりますしね。


やることが終わったり、目標を達成すると

急にぬけがらになったり無気力になる時があります。


やるべきことに集中している時は、
今に没頭している、今に生きてる時です。


何かをつくろうとか、

何かを達成しようとか、

目標に向かって集中している時、幸せだなあって思います。


恋愛もそう。

成熟した時よりも、恋をして、

不安になったり、あれこれ考えている時が一番楽しいかと思います。


メールセミナーや登録ページなどを作っている時、
かなり集中していました。

でも、ほんとその時の状態が一番幸せだったと思います。


今に夢中になっていた。


26日のセミナーに向け、内容をまとめていますが。

ちょっとぼーっとしてる感じ。


何かにフォーカスしている時は、ほんと楽しいですね。


目標をもつ。

現在位置から、目標へ向かうのは、ほんと旅だなって思います。


その旅には、いろんなことがあります。

スムーズにいったり、障害があったり、

その旅に何をもちこむのか、自分はどんなリソースをもっているのか?


人は目標をもつと、生き生きしだします。


なりたい姿、アウトカム(目標)持っていますか?




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