今日はとても気持ちのいい天気でした。
雲がない青空。
公園を散歩してきました。
ＧＷの前に桜が咲き、
２８から東京にいったので、
あまり桜をみることができませんでした。
それがちょっと残念ですが。
桜を見ると、なぜか悲しい気持ちも呼びこされたりします。
何かの体験と桜がリンクされているのか＾＾；
公園に桜っつぽいのが残っています。
桜なのか、違うのか。
どっちにしろ綺麗でした。
(山形市の隣、天童市にある県総合運動公園です。
家から１０分の距離。かなり広いので、一週歩くと４０分くらいの散歩になります）
雲のない空をみてると気持ちがいいですね。
今の自分から一歩下がって客観的にみる
また一歩下がって、
また一歩下がって、
そうやってメタの位置から自分を見ると。
自分が抱えている悩みなんて、
すごくちっぽけなものです。
とるにたらないものかもしれません。
その中にいる時は苦しいと思います。
僕もいろいろ体験したからわかります。
でも、自分を切り離してみることもできるんですよ。
自分の意識をどこまでもどこまでも大きく広げて、
宇宙と同じくらい広くなって、
自分のことを眺めた時。
そこには悩みなんてものがなくなるのかもしれません。
悩んでいる人は、
ほんの少し、自分と切り離してみたり、
自分の意識を大きく広げてみて下さい。
前々から知って気になっていた本ですが、
先日購入しました。
ケン ウィルバーは、「無境界」がめちゃくちゃよかったので、
これもきっといいだろうと。
まだパラパラとしか読んでないですが、
この本と向き合うのも楽しみです。
- 存在することのシンプルな感覚/ケン ウィルバー
- ￥3,780
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